亲爱的朋友们， 大家好，欢迎你来到陈子君的简书，最近我正在进行两个大专辑的分享及日更，一个是时间管理100讲转述，另一个就是我的健康养生知识的分享，因为我从事健康行业十几年了，所以希望把自己学到的知识分享给更多的人，也希望这些内容能够帮到更多的人！
我经常看朋友圈每个朋友的动态，关于朋友们的睡觉时间，吃饭情况，运动情况。有一些朋友平时注重身体健康，饮食规律，自律性强，而有一些朋友平时不太注意，定期或经常会大吃大喝，冷热油腻麻辣，熬夜不运动，这样就也会经常生病。
生病是我们每个人最常遇到的事情了，可是人体为什么会生病？不知道有人思考过这个问题吗？今晚我跟大家来聊一聊人体为什么会生病这个话题？
人为什么会生病？
要想知道这个原因，先要我们了解一下人体基本结构。我发一张图给大家看一下
从上图可以看出：细胞是生命的基本单位。细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人体。
再详细的说一下
组成人体结构的基本物质是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和水，这些物质构成细胞，人体就是由细胞和细胞间质组成的。许多细胞集合在一起形成组织，各种组织结合起来又构成器官，若干结构和功能有关联系的器官又共同组成一个系统，不同系统又组成一个统一的机体。人体内系统包括消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统、神经系统和内分泌系统等。各个系统都有其结构和功能上的特点，同时又相互联系，形成一个统一的整体。构成人体。
所以，细胞健康，人体健康。细胞出了问题，人体健康也就出了问题。
细胞出问题的原因是什么呢？分两种：
第一种先天因素（跟基因、遗传有关）
对我们已经出生的人来讲，已经没有办法改变了，但对准备做父母的人来说是非常重要的。
各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他很好的先天因素。
北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个病给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题？
所以请大家一定要知道，生孩子前要好好调理，给下一代一个很好的先天因素。
第二种是后天因素（与细胞的生存环境有关）
细胞生存在体液之中，体液的质量（体液占人体比重达50－70％）对细胞健康的影响是巨大的。
举个例子来说，两颗种子，一颗种在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地，它们天生是一样的，但生存环境不一样，秋后它们的收成结果就是不一样的。
因此体液的质量一定要看体液的清洁度和体液的营养。
然而现代人体液中的毒素多达上千种。
比如：空气中的有毒物质会通过呼吸系统进入体内；
食物中的残留农药、激素等经消化系统进入人体；
人体新陈代谢过程中会产生大量的毒废物，特别是人在生气、发怒、压力下，大脑会分泌出一种物质，其毒性仅次于蛇毒。
我们先来说说关于空气。
有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里，里面的鱼很快会死。汽车尾气里含的铅贡重金属严重危害人体健康，据报到某城市交警平均寿命为48岁，我国人均寿命是72岁，足足相差了24岁，每天吸入大量废气要少活了很多年，减少寿命。
再来说雾霾对人体的伤害，它不仅是影响体液的质量了，而且直接伤害细胞了。我们具体来看看它的几个主要危害。
第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
所以，现在的空气的污染会严重污染我们的体液。
第二个水
【水】 全国共有500多条河流，400多条都存在严重污染，我们经常可以看到报道说是江河里面养的鱼成片成片的死掉，大多是因为水中有大量的毒素。就算是自来水厂出来的水，虽然没有泥沙，悬浮物，但有重金属和漂白粉，然后经过几公里水管还会有二次污染，研究发现：含有漂白粉的自来水在烧开的过程中会产生三氯甲烷，这是一种强致癌物。据上海卫生系统报导，上海自来水平均每人每天喝下有一勺尿液。
第三是食物
【食物 】目前市面上有2000多种食物添加剂，我们都吃了几十年了各种各样的添加剂。以前养一年的鸡才可以吃，现在28天就到餐桌，猪肉没有肉膘，猪是瘦肉精养的，三个月不卖掉，猪就会中风。养鱼放激素，黄瓜带刺有花朵，番茄放二周不会腐烂。
大量的点心用反式脂肪酸，它满足了现代人口味，酥香脆人造奶油,但食用后会造成内分泌失调,冠心病,肥胖等疾病.食物中已经有了大量的毒素激素等等，同样会严重污染我们的体液！
特别是现代人生活条件好了，想吃什么就吃什么，追求色香味俱全，结果吃进去的营养不多，儿毒素缺不少。
第四【药物】 得了病以后人们习惯性就会去医院，吃药打针，药物让人们减轻痛苦的同时，由药物产生的毒素也作为污染源在我们的体内继续积存，吃个三五天或三五个月可能感觉不出什么问题。如果吃一两年，这些毒素在身体里面不断积存，又会再一次加重体液的污染，而且，药物的毒性还会加重肝肾的负担，导致肝肾的解毒与排毒能力的进一步下降，毒素的排出更加受阻。这两点都会导致细胞的生存环境进一步恶化，更多的细胞会出现病变，病情也会随之加重或者发生变化，同时，长时间的用药还会产生其它药源性的疾病，如此产生恶性循环。曾有医学专家讲到，如果吃个十年八年的药，缩短三几年的寿命是很正常的。
解剖也发现：长期吃药的病人去世后，骨头都开始发黑了。同时长期吃药还会并发许多药源性疾病，又要吃不同的药物来抑制这些新发病症，所以最后的结果，都是病情越来越重，并发症越来越多，药的量越吃越多，药的种类越吃越多……
我们知道“是药三分毒”，这句话是几千年前还没有西药的时候老祖宗说的，所以说是药三分毒是针对中药讲的，西药比中药还要毒，所以说中药三分毒，西药七分毒，特效药九分毒。
第五 我们再来说一说情绪】 怒伤肝，烦闷也会伤肝，有的人生气，气得脸发青，这样更是有毒素，爱生气的人肝是不大好的。
有人曾经做过实验：将愤怒的人的血抽出来提炼后注入到小白鼠身上，立刻就会死。现代人压力大，烦心事多，脾气容易暴燥。这些情绪都会产生毒素污染体液。
第六【代谢 】 身体时时刻刻都在进行着新陈代谢，在代谢的过程中也会产生很多的废物。不能用的废物其实也是毒素。身体更是需要把它排出来。
现在我们来看看这六中污染我们身体的因素不能减少或者降低，我们从代谢说起，身体的代谢是不可能停止的；废物不断会产生，情绪是不是也控制不好，有时候一不小心就生气了；药物能不能控制，是不是也不能给控制，生病了很多人习惯性就得吃药。
食物更是无法控制了，我们总不可能自己养猪养鸡种菜吧，空气更不能够降低了，我们不可能住在深山老林或者天天带着防毒面具吧，所以说降低污染这条路是很难走的了！
面对这么多的污染，是不是就无路可走呢？不是的，我们自身就有六大排毒通道可以排除污染！它们分别是肠道、泌尿道、呼吸道、皮肤、血管和淋巴管。
前四个是外在的排毒通道，它们可以把毒素直接排出体外，后两个是内在的排毒通道，它们先要把毒素运送到肝脏，经代谢后再交给外在的排毒通道，经由外在通道排出体外。
如果这六大排毒通道非常畅通，进入我们人体的各种毒素，就会通过这六大排毒通道顺利的、彻底的排除体外。
我们的体液就能保持洁净，营养的问题也就比较好解决了，人体细胞的生存环境就会很好，细胞的功能也会很好，细胞很健康，组织器官和系统就健康，我们人体自然就会健康了！
因此我们可以看出：六大通道就是保障我们身体健康的生命通道！所以说六大通道的是否畅通就决定了我们是否健康！
但是随着年龄的增长和我们疏于照顾，我们的六大排毒通道的排毒的能力越来越下降！导致了每天的毒素不能完全的排出去。
比如今天进来了100个单位的毒素，因为六大通道的不完全畅通，只有70个单位被排出去了，你没有排出去的30个单位的毒素就开始在身体里面堆积。
今天积存一点，明天积存一点，日积月累，毒素越来越多的积存在体内，污染了我们的体液，体液越来越脏，细胞的生存环境越来越恶化，超过了细胞的耐受极限，同时体液里的毒素太多，吃进去的各种营养也很难被吸收，就像鱼缸里的水很脏了，再喂鱼食的结果就只能让水脏的更厉害，鱼也死的更快！
因此，细胞的活力不断下降，最后导致细胞病变，随后就是组织的病变，组织病变了，器官就出现问题了，系统自然就出问题了，人也就生病了。
所以真正的发病原因：是因为我们身体的六大排毒通道不畅通后，排不出的毒素在体内慢慢积存，积聚到一定程度，导致细胞发生病变，细胞生病了。
因此，人体生病的原因就是六大通道不畅通导致毒素的堆积和营养的不够均衡。
那咖啡灌肠就能帮助到很多朋友，因为咖啡灌肠的的作用是解肝毒 ，清血毒 排肠毒，既能帮助四大外在排毒通道排毒，又能激活肝脏功能，增加了帮助两大内在通道排毒的能力！为身体健康提供强大的保障！许多慢性病的家人都通过咖啡灌肠让身体变得更好。
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健康是一种责任，健康是一种信仰！
