这无疑是个信息爆炸时代，就算你不去寻找信息，也会有一大堆资讯铺面而来。当你打开浏览器、任意一个网页，总会感觉被淹没在文字的海洋中。更何况还会有大量煽色腥资讯，总会莫名其妙的出现在网站的角落，来分散我们的注意力。
加利福尼亚大学圣迭戈分校开展了一个名为“多少信息”的项目，研究美国人获取信息的情况。研究人员估算出，一名美国人每天从电子邮件、互联网、电视和其他媒体获取大约10.05万个单词的信息量，相当于大脑每秒接触２３个单词。
研究人员认为，如此大的信息量给大脑带来压力，人集中注意力时间因此缩短。
我们如何去避免过多、没用的信息来伤害我们的大脑，并找到有益于自身发展的信息呢?
我们进入互联网的方式有两种PC端和移动端。
在移动端我们会下载一些自身用到的APP例如：滴滴、QQ、微信、喜马拉雅等，APP基本上没有广告。手机浏览器这个互联网入口，就有点令人恼火了。在试过多款APP之后，给大家推荐建议使用火狐，原因无它，首页可自己设置程度很高，而且在搜索栏没有所谓的热点关键词推荐。下面是一组对比图：
在PC端，我们可以将浏览器首页设置为“www.baidu.com”就行了。
除却浏览器这一大互联网入口的问题，到底有哪些优质的网站，值得我们去花时间浏览呢？以笔者的经验推荐一些：
基础视频课程类：学堂在线、中国大学MOOC、coursera、edx、网易公开课；这些网站的课程内容都是由大学老师讲授；师资水准很高，有很大一部分是出自国际名校、和国内顶尖大学。课程内容涵盖文史、艺术、经管、理工等大学常见专业，不过内容一般属于入门级别，概论居多。另外MOOC课程的录制质量非常好，有的已经达到了影视级水准，制作费用一般一门课程需要10W+。最重要的是免费、免费、免费，并且还带认证。
优质的演讲视频大家都知道有TED，活到老，学到老，这是可以一直陪伴我们的网站。
专业视频课程类：这一类一般需要收费，有网易云课堂以及各种在线技能培训网站。
对于视频学习，建议MOOC课程可根据自己的时间学习1-3门，切不可贪多，时间作为最宝贵的稀缺资源，需要合理分配。专业视频课程关乎到职业或者学业的发展，可花大量时间去学习，并将此作为头等重要。
不闻天下事，一心只读圣贤书的时代已经去过去，当代社会更需要复合型人才。除了精学了专业知识，我们还需要泛知天下事。
资讯类：专业资讯可以去专业的论坛和网站，其它的可以刷刷微博、今日头条、知乎等。
每个人的情况都不同，对于时间的安排，都有各自的特色，需要各位自行安排。
另，请抵制标题党的诱惑……
