没有反思的人生不值得过----苏格拉底
#周检视#第66周20180114
本周关键词:勇敢、喜悦
本周总评:8
本周目标
要事1、上海班践行并管理
要事2、沙龙
要事3、学期收尾工作
碎片目标:
1、艾灸、泡脚、吊单杠、倒走爬行、泡沫轴
2、读书2本,音频7讲
3、支持亲子班、187期班委管理
本周1%小进步:
开始更多要事优先,摆脱一地鸡毛的混乱;
检视:
健康(8分)坚持万步(6/7)倒走跑道三圈、爬行100-120步(5/5);晚十早六(5/7)️睡眠时长6小时12分️日均深睡2小时01分️泡脚(6/7)泡沫轴(0/7)五谷汁(5/5);走罐、排湿、艾灸养生一次、腋下淋巴排毒、肩颈组合套装一次;继续提升早睡早起、运动健身活动计划;
家庭(10分)与爸妈沟通越来越高质量,唤醒并激发了老爸满满的激情与爱,老爸越来越喜悦,价值感上升,还成为了我们团队的一员;老妈也越来越喜悦爱学习;与公婆电话联系关心;先生对家人爱的服务越来越多,夫妻价值观越来越一致;每天支持儿子的日总结,本周他情绪稳定平和很多各方面习惯也好很多;
事业(9分)学校监考工作高质量完成;国画收尾辅导顺利;保持每天写作至少1000字(6/7)粉丝8282;沙龙一场圆满;
饭团维护探索保持每周4更(1/4)亲子班、初阶班管理越来越有心得;更清晰自己要去的方向;
人际(10分):与初阶班小组同学与班委有了更多更深链接;又有新的大能量朋友加进来,视野由此开始国际化;朋友圈高度与质量开始有质的提升;得到韩老师有力支持;与律师洽谈,拓宽了新领域;
学习(10分)看完《生命重建2》,利用碎片时间听7集《黄帝内经》与YY老师音频,在养生方面有很多新的收获;与187期两次班会学到很多东西;在亲子班、初阶班践行中学到管理的基础;
效能:9分
从一开始的手忙脚乱混乱不堪到慢慢摸索出管理门道,心态与行为都有了很大改变;更多地学会了收集排程执行,开始各领域断舍离并要事优先;在187班打卡获得2枚勋章;
财富(9分)
多元收入均衡稳定发展;更多更新自己大脑与家人大脑投资;与其留财富给孩子不如把孩子打造成财富;
下周目标
要事1:32组会
要事2:身体维护
要事3:完善课件、完成教研组材料
碎片目标
1、艾灸、泡脚、吊单杠、倒走爬行、泡沫轴
2、读书2本,音频7讲
3、支持亲子班、初阶1班委工作管理17组
好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。