一、职业发展
完成了2018年的年终总结，向领导回顾了这一年来工作的过程和成就，以及下一年的计划。
向导师请教所做项目的发展，从行业上国内和国际两个市场的历史和现状，分析了该项目的前景，最终得出结论认为，发现前路渺茫及时止盈是更好的方案，莫把大好年华浪费。
感受是在职业发展和竞争领域有个老师从宏观的角度，用历史和发展的眼光来看待目前遇到的困境，更能够突破因短视而带来的问题。
二、财务
接近农历新年年底，给孩子交了学费，购买了很多的杂物，最后发现现金流已经断了，已经月光了。
三、朋友和重要的人
给朋友推荐了至简文化的养生群讲座，希望能帮助他在底层观念上有所改变，从而改变自己的身体现状。毕竟观念比调理重要，养生之药物有效。
利用周末的时间，还带孩子回郑州参加了先锋心栈的2019新年联欢会。看到熟悉的面孔，欣喜的微笑，让人一瞬间放下所有的劳累和隔阂，整个身心很放松的投入其中。
娟娟老师给我送上红围巾祝福我在新的一年里红红火火，还把我原来留在心栈一直没拿走的东西送给我。娟娟老师既是栈长又是千家爱负责人，工作上又是基层领导要处理人民群众的琐事纷争，更困难的是现在家里的顶梁柱还患病卧床不起，上面还有老人，下面还有孩子，这一系列的事情都需要她。这不知道她这半年是怎么过来的，更为难得的是她竟还记得带上我留在心栈的几页纸，并在这一天送给我。真是让我惊喜和感激，还有些心疼她。希望她和家人在新的一年也能够红红火火。
坐在后面看心栈的陈小引老师表演节目，她满头银发再系上红围巾给人眼前一亮的感觉。她的话语平和而有力量，说到这个平台让她的内心更加的自在平和，还吟唱了一首歌曲，悠扬又沁人心脾，虽然很短却让人久久无法忘怀的那种宁静喜悦又平和的感觉。
最后大家还让我上场发言，我都忘记当时语无伦次的说了什么，中间还搞笑式的蹦出“大家吃好喝好”的话语，大家哄笑之后，我又解释到自己想表达的是祝大家“吃得香睡得美”。这件事让我再次深刻了解到，这当众表达的语言组织还真需要加强。
四、家庭
周末回家后陪伴家人和孩子，还记录了自己到底干了什么，不再纠结于陪孩子浪费了时间。这次我放掉了那些平时高中生式的每日必做计划，把回家这种外部环境变化的情况考虑在内，站桩打卡阅读等需要私密空间和时间的事情做不了的，就干脆不去想他，就安心的陪伴孩子，和孩子一起吃饭、阅读和玩耍。
老妈在完成了我弟弟的婚事之后，就一直投身在村里的干部选举活动中，让我和家人都有些不解。和她沟通的结果是她希望能解决拆迁房问题的人上台，同时她又害怕她检举告发的人上台。真希望她能远离这些无谓的纷争好好做个幸福的奶奶，带带孙辈看看家啥的。
五、健康
这周在外地工作时都会每天站无名桩打卡，还有一天成功突破了二式单脚半个小时的突破，出了一身冷汗，感觉去了不少寒气。同时通过站桩对无名桩的道术器用用了些认识。
道：无形的能量能决定物质形态结构；而不同的物质形态结构又会吸引相应的能量聚集。
术：不同的桩形对身体的作用是完全不同的，利用桩形调动身体的能量来调理打通身体的郁结，使整个身体通透起来，气血流通更加的顺畅。
器：无名桩一式生发、二式下降，还有睡桩和跑桩。
用：群里打卡的小伙伴，每天都在反馈着身体的变化，特别是一些排病反应的出现。
六、个人成长
这周五天中的闲暇时间都在看永澄的老师的文章，还在永澄老师的公众号文章下面留言，记录自己的阅读感受和收获。
还通过时间开销的记录发现了自己不少的黑洞和真空时间，尤其是上班时间，那时间流逝都不知道是怎么走的。突然发现自己在工作时间虽说都在做着与工作相关的事情，但似乎都在装样子给他人看，装出一副很勤奋的样子，但做的事情都是些拍大脑和有待深入思考的。
我告诉自己是不需要做给他人看的，领导又没有给我什么压力和监控，我干嘛这样没头没脑的做事。我完全可以有目的、有目标规划的去做应该的事情，这样以来的效率会更高。
原来上班期间看李笑来老师的书籍和永澄老师的网文啥的，还会觉得浪费工作时间，会有种见不得人的感觉。但这个星期的某一天想到，把自己目前做的事情放到时间线上延长，10年或30年后到底什么事情价值高。我觉得有目的看书比没目的干活更有价值。当然我更要做的是，工作之前要理清楚做事的目的、结果、任务和目标，然后一步步推进。
目标和规划方面刚刚对永澄老师讲的计划和日程之间的一些联系和区别，日程是每天和外部环境联系、对外沟通是需要有严格开始结束时间的安排，就像时间表一样。然后我发现的自己的日程中现在还没有特别需要安排的会议、试验等事情，我有大块的时间自主安排和推进自己的目标和任务计划。这周计划好好按照老师的方法理清自己的时间究竟有多少可以高效利用的，好好的利用起来，做一个时间的朋友。
还有个是参加了初一老师的21天故事营，完成了第一篇行业故事的输出。正在慢慢领悟故事到底是什么，“一人一事，一线到底”是个很好的写文章中心突出的方式。对比来讲，这篇文章就不算故事了。
