01舞台上一个女孩婀娜多姿，热情奔放，缠绵浪漫的舞姿吸引大家的目光。
这个女孩在聚光灯下身着漂亮的流苏舞裙，在舞台上如精灵一般的翩翩起舞。
这个女孩叫小月，小月是我认识的人中不多的一个特别努力的女孩。
年纪轻轻就拿了几个舞蹈奖项，俗话说台上一分钟，台下十年功，在小月身上极其符合。
小月跳拉丁舞是很小的时候开始，那个时候别人写完作业出去玩儿，她在练拉丁舞，别人周末出去潇洒，她在舞蹈室里挥汗如雨。
每天雷打不动的两小时练拉丁舞，为了练好拉丁舞有多苦，有多累，她心里特别清楚，练基本功压腿，她疼的掉眼泪。
纵使苦，累，疼，她依然坚持着练习拉丁舞，她也曾想放弃过舞蹈，但舞蹈是她的梦想，她常说：“不吃舞蹈的苦，就会吃生活的苦，身体和灵魂总要有一个在路上。”
为了舞蹈，她放弃了很多的事情，放弃了社交，放弃了放纵自己变得自律，放弃了玩乐，享受。在练习舞蹈中她狠到不浪费一分钟的时间。
但这一切在她眼里是值得的，她对自己的狠也终于让她在舞台上崭露头角。
人生中很多的成就来源于对自己的狠，你越自律，对自己越狠，你的成就就越大。
02为了逼自己一把，对自己狠一点，去年我去健身房办了一张健身卡，练习瑜伽，跑步，跳舞……
第一次练习瑜伽，有点适应不了，全身上下疼痛难忍。
教练每个动作都会停留几秒钟才会喊停，刚开始练习瑜伽，每次还没等到教练喊停，我就在动作上败下阵来。
为此，瑜伽教练还打趣地说我会偷懒，每个动作都坚持不到她喊停，我也委屈地说：“教练，练习瑜伽真的好疼。”
在了解了我是初学者时教练更是对我说：“现在正是你坚持好习惯的开始，是对自己狠一点，还是对自己好一点呢？俗话说吃得苦中苦，方为人上人。”
听了教练的话，我一次一次努力坚持等到教练喊停，虽然有时候我还是坚持不到教练喊停，但比之前好多了。
教练的笑脸鼓励着我继续坚持每个动作努力等她喊停。
最初在跑步机上跑步，或许只是想锻炼身体，到后来却是自己与自己对抗的一种解压方式或是宣泄方式。
从刚开始的只跑5分钟到10分钟，再到后来的30分钟或40分钟，甚至更长时间。
到现在可以轻松完成50分钟跑步，不嫌累。
我也经历了在跑步机上挥汗如雨，在自己快放弃时提醒自己，对自己狠一点，逼自己一把，坚持一会再坚持一会，成为自己心中的主角，成为战胜自己的一种证明。
有的时候逼着自己对自己狠一点，或许真的能改变你的逆思维，让自己可以保持最好的状态去学习，去生活。
03演员杨紫是一个对自己非常苛刻，狠的人。杨紫是易胖体质，作为演员瘦才漂亮，才意味着有无限前途，好多演员体重都控制在两位数字。
杨紫也不例外，有一次和朋友出去吃饭，饭桌上点了她最爱的小笼包，眼馋的她快流口水，朋友劝她少吃点。
要知道小笼包是她的最爱，面对着巨大的诱惑力，是妥协还是坚持呢？
最好实在馋的不行，杨紫拿起一个小笼包，只咬了一口就放下了，最后不管朋友怎么劝她，她再也不开口吃了。
也许在我们普通人眼里，不就是一个小笼包吗？想吃就吃呗，能长几斤肉呀？长肉了大不了再减嘛？
这就是为什么别人比你优秀，因为他们对自己有多狠，你也许不知道。他们在你看不见的地方有多自律，你也不知道。
杨紫对自己狠，狠到为保持体重不敢多吃一口包子。
大S减肥可以说也非常狠，基本上一天下来吃不了什么东西，一周内还有不少量的有氧加无氧运动。
刘诗诗为了保持体重，曾经五年都不吃主食，才终于将自己体质调整为不易发胖体质。
因为克制，才会更好的自律。
高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”
04曾经我在报纸上看过一个励志的故事，一个初中都没毕业的小青年因为家境贫寒，辍学进入社会。
进入社会后，这个小青年渴望知识可以改变他的命运，他做过很多工作，他的工作从工地上的工人到餐厅服务员到业务员。
然而他一直记挂着书籍，可以改变自己未来的命运。
为了实现理想，他报了成人自考，为了生计他以卖菜为职业，在卖菜的过程中，他不断地涉猎书中的知识，如饥似渴地学习。
最后为了方便学习和省钱，他找到了一间破旧的废弃物，屋里仅容得下一张床和一张椅子。
屋里四处漏风，在寒冷的冬夜他冻得全身瑟瑟发抖，双手双脚起了冻疮。从废品收购站里淘来的复读机，也因为寒冷的天气而停止工作时，他还在点着买来的廉价的蜡烛在学习，有的时候熏得泪流满面。
每次为了能够多挣点钱，凌晨三四点就要起床，踩着三轮车去很远的地方批发蔬菜，他没有一句怨言。
每顿他吃的是白菜下面条连油都没放，他依然没有怨言。
有公司看到他能吃苦，要聘用他待遇很好，工资也可以，也没有现在这么累和苦。被他婉拒了。
最后在无数的困难面前，他依然屹立不倒，他选择了一条对自己狠的路，在自考中他成绩优秀，经过几年的辛苦学习，他顺利毕业，最后被某大学聘用为大学老师，薪水丰厚。
他说：“纵是命运不好，但给我一个支点，我就能撬动整个地球。”
他的故事证明了，你吃得了学习的苦，将来拼到最后就不会吃生活的苦。
对自己狠一点，总有一天你会拥有你想要的精彩人生。
