乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
阳春三月，春暖花开，生机盎然。正是踏春的好时节。
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平日工作、 学习，忙忙碌碌，身心疲惫。节日在家，都是在电视、电子游戏的“狭隘空间”里。一家人，找一个好去处，既能够锻炼身体，又能够亲近大自然，享受美好时光。
经过了一个冬天的积蓄，万物复苏。春日里的花开得格外的热闹，舒展开来，漫山遍野。多日的阴雨绵绵，终于迎来暖阳天。人的心情也如这天气，蠢蠢欲动起来。
秀丽的青山，潺潺的溪水，莫不让人心旷神怡。繁华似锦，花开十里，姹紫嫣红在绿意盎然中静静的绽放。深深的吸一口，空气中都弥漫着浓浓的春意。运动过后，酣畅淋漓，一身轻松，烦恼忧愁皆抛诸脑后。呼吸吐纳，无不是我们和大自然的对话，你中有我，我中有你。
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我们总说要养生，也是要顺应这天地时节的变化。人应四时，春季万物生长，机体也是如此。中医说“冬藏春生”，冬天宜养精蓄锐，春季宜多运动让阳气生发。清明时节天气清澈明朗，草木萌发，万物欣欣向荣，正是户外运动的好时机。
约三两朋友一起踏青，莫辜负了这大好春光。
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【花草蝶：家庭教育 心灵成长 心理疗愈】
