今天偶然翻看QQ空间，看到往昔一个好友的心情状态，是一碗心灵鸡汤，关于沉淀内心的一小段话，她不怎么常发这样的文字，我随即打趣道“小美女也会发心灵鸡汤了呢。”附加一个大大的笑脸。不多时她回我好喝吗？甚是好喝！彼此相继大笑！
不多时我们聊起了QQ，说一些那时的趣事，氛围轻松融洽，当我问及她近况如何时，那一抹轻描淡写里有淡淡忧伤的痕迹，我本着友人不说我便不追问的原则，没怎么追问，我们依旧闲聊。
她是个二十三岁的小美女，我问她感情情况的时候，她透露出了家里近来出了很多事情，我明了了！这个平时可爱乐观爱笑的小姑娘现在这样忧伤的原因。我们并未聊到是什么样的事情，但想也知道，我用过来人深有体会的心境，宽慰她，想哭就哭出来，千万不要憋着，憋久了会出事。她言说感觉自己好像要抑郁了，那份悲伤，那份脆弱，那份不舍和惧怕。让我心疼这个可爱的姑娘！她本不该这样的年纪就承受这些痛，可我们谁应该呢？
劝说了一会，她好些了，我们就没怎么继续聊了。
这让我想起几年前我经历的那痛彻心扉的一年
也是和她差不多的年纪，也是一年之间发生的事情，也是猝不及防，也是至亲至爱，也是一样无法走出！若不是遇见我先生，也许现在的我已经是抑郁症重度患者吧！
常言说人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺！
我们总会在一个我们自己都不知晓的阶段送走我们至亲至爱的人！
可
活着的是我们，既然活着，我们就要好好活着，不让生命留有遗憾，有人说，人生总有遗憾的，是啊，总有，但我们可以做到尽量少有。
以前拼死拼活的去加班、熬夜、泡吧、唱K，从不知黑夜为何物？从不觉这样是在消耗自己。当年龄渐渐大了，身体弱了，各项机能不达标了，发现了，该规律生活作息，该注重养生，该锻炼身体了！当我们还有这样的机会的时候，说明我们还有救。若有一天直接倒下，神仙也难救！
当我们遇到这个阶段的时候，尝试着走出去，我知道这样的时候强颜欢笑很痛苦，这个时候走出去，痛苦一阵子，走不出去痛苦一辈子，我们可以缅怀，我们可以祭奠，我们可以思念和告慰，却独独不能陷在悲伤里永不出来！
有好友的多找好友，我想真正的好友这时候会常伴你左右。
有爱人的，依靠你的爱人，这个时候坚强已经不重要了。也给爱你的人一个呵护你的机会。
有家人的，多和家人一起，电话也好，微信也罢，常回家更好，因为经此一事，亲人之间更加相爱。
如若上面的都不具备，就去看场能让你放声大哭的电影，做你最喜欢的事情，或者去运动吧，当你累的不能站起的时候，你的悲伤和情绪已经走的差不多了！
就是一句话:千万不要让自己停下来！
过了这段
你会发现自己看开了很多，珍惜真正该珍惜的，爱值得爱的，做乐意做的。一切很平淡，但很真实，很幸福！
因为你还活着，有什么比这个更好呢？
