思维导图—整理能力提升

整理这个词大家再熟悉不过了,不仅仅学术之语更是种能力,首先需要对整理东西进行分类,丢掉的要果断,不丢的要妥善保管,可是这只是家庭生活中简单事宜。大家有可能不知道,整理也可以广泛应运与我们的大脑管理,我们的日程安排,还有个人素养的习惯管理。一、清空大脑,碰到事情多的时候我们可以用笔、纸一一罗列出来,划分重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不重要不紧急,也可以利用番茄钟将事情进行没半小时进行划分,可以提升能力,客服惰性,坚定行为,管理意愿及意识。                                                          二、图示化有利于整理大脑                    大脑喜欢图画更喜欢鲜艳的图画,例如思维导图图文结合形成网状,可以打开联想与创造,有效理解,记忆内容,提高专注力,利用思维导图可以快速阅读一本书,找到关键词与内容,同时也可以节约阅读时间。                                      三、日程安排                                            日程可以是每天做的事,也可以是对自己最近一个月,或者三个月的事宜进行安排,制定计划一定要明确周期并且严格按标准执行,实施计划同时能很好的体现逻辑性与想象力,如果还是没有明确目标可以参照SMART原则,目标要清晰;可量化;可实现;相关性;时效性,从这5个方面进行就是很好的日程安排,也可以将SMART原则绘制成思维导图,不仅可以一目了然,鲜艳的色彩更可以让人有种过目不忘的神奇之处。  四、整理习惯                                            利用5S技能对个人或者工作进行整理,整理:区分必要与不必要的,腾出有效的空间;整顿:规定位置,摆放整齐,明确数量,节约时间;清扫:场内脏污,保持干净;清洁:就是讲前3个S进行实施,达到制度化与规范化;素养:对于人可以按规矩办事,可以构建认真,讲究的好品质,同时也是高素质,高教养的再次升华。               

所以说有效利用思维导图,可以是我们避免不必要的麻烦,规范我们的生活,创造不可能的可能,一切皆有可能。

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