一、运动生理学概述
(-)运动生理学的性质国世 解 剖学的研究内容是生物体的形态结运动生理学起源于解剖学和和生理学。
方法上研究和探讨生命状态下生物机体生命
构，而生理学则是立足于以实验的万的重要分支学科。体育专业本科开设的动的基本规律及其机制，是生命科学
动生理学课程体现了体育知识和生命科学知识及医学理论融会贯通的专业
门分支学科， 人体生理学是研究正常 人体生
特色。运动生理学是人体生理学的理功能的科学。运动生理学则是从人体运动的命活动规律和人体各器官系统生
角度，研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，在实验基础上价究人体对念性运动的反应和长期运动训练所引起的机体结构和机能变化的爱律，以及形成和发展运动技能的生理学去学规律。在实际应用中，学习运动生理学知识可以科学地指导体育锻炼和运动训练，以达到增进健康、增强体质、提高运动成绩的目的。运动生理学的研究通常与运动解剖学、运动生物化学、体育保健学、运动营养学等学科相互融合，进行综合而系统的研究。
运动生理学在历史的长河中虽然十分年轻，但是它已经在几代生理学工作者的努力下建成了自己的理论基础和实验手段，有较成熟的专著、教材、成果，以及一支高水平的教学和研究队伍，可以说已建成了较为成熟的学科。现代运动生理学的基础研究和应用研究呈现出前所未有的技术融合的发展趋势，既从运动实践中寻求扩展认识的边界，又在基础研究理论指导下开展应用研究，而所有实际问题的解决又促进运动生理学的进一步发展。
(二)运动生理学的任务
运动生理学是研究人体在体育运动的影响 机能活 动变化规律的科学，运动生理学的研究范国既有以探索基本现象与
绕体有教学训练实践的保健康复、体质测试、与规律为内容的基础性研究，又有围
发、
肥胖控制、身体机能评定、科学
训练指导和教学训训练生理评价等的应用性研究开究。基础性研究和应用性研究两者是密切联系、相辅相成的，基础性究为应用性研究提供理论支撑、而应用性研究则可将有关基础研究的成果应用于运动实践。因此，运动生理学的任务是揭示人体在运动过程程中身体机能的变化规律，同时又为人体健康水平的提高、身体机能的增强利和训练效果的
随着社会的发展和进步，优化提供科学的指导。
延缓衰老、疾病的预防与治疗、提高生活质量和整体健康水平成成为社会关注的焦点，推动了各国运动生理学立用研究的不断发展。各国在在运动生理学的应用研究领域开展了大量运动健身方面的研究，如针发
绪论|
对不同人群及特殊个体制订科学健身指导的健身运动处方;运动与肥胖、运动与延缓衰老、运动与营养等，从不同角度探索了运动健身的理论基础，为运动健身提供了重要的科学指导。世界各国运动生理学实验室凭借自身优势还不断进行提高运动员运动能力和般人群健康水平的应用研究，依据自身条件开辟具有特色和优势的领域，例如运动饮料、传统中医药调理、高原训练、激光运动医学研究和体育锻炼健身处方的制订等。
在竞技体育科研中，竞技运动赛场的较量更多是借助高科技手段、先进仪器的研制开发、科技创新的辅助训练手段等实现改进运动技术和提高运动能力。除了体能恢复与运动营养的研究及应用、运动选材、疲劳与恢复、运动训练科学监控的研究与应用、运动营养补剂和反兴奋剂研究与应用等经典的研究领域不断拓展之外，竞技运动生理学研究还注重从基因与运动水平的遗传角度研究人体运动能力，解决优秀运动员的早期选材问题，并从分子水平揭示人类运动能力的遗传特征及生物学机制。刘出
随着分子生物学和信息科学等学科的发展及微观生理学实验技术方法的改进，运动生理学与生物化学、分子生物学阳生物物理学、免疫学、细胞学和遗传学等学科交叉融合，从宏观方面的研究，;深人到细胞内部环境的稳态及其调节机制、细胞跨膜信息传递的机制、基因水平的功能调控机制等方面的研究，使运动生理学在各前沿研究领域中不断酝酿新的突破。
(三)运动生理学的研究方法
生理学是一-门实验科学，一切生理学的知识都来自于实验。因此，在生理学的学习中一定要重视实验，培养实验动手能力并掌握基本的实验方法。《实册运动生理学基本的研究方法是通过对人体的实验测定而获取人体各种生理功能发展变化规律的实验资料。但是，有时为了深人观察某种特定条件下运动引起的生理变化，可能会使实验对象造成一定的损伤，此时就需要利用动物进行实验观察。例如，从动物身上摘取局部组织、器官进行离体观察等。张《运动生理学研究多以人体作为对象进行实验，根据进行实验的场所可分为运动现场实验和实验室实验。运动现场实验就是在运动现场直接对运动者在运动前、运动中及运动后恢复期的若干生理指标进行测定，这类方法的最大优点是所得结果符合运动现场生理和心理的实际状况。但运动现场研究环境条件的严格性可能受到一定限制，所得结果容易受运动环境及运动者心理因素等的影 响，对实验测定结果及分析的准确性带来一定影响。 而实验研究是在实验室条件下进行，让实验对象按照预先设计的实验方案，在实验室采用跑台及自行车功量计等各种实验训练装置进行模拟实验性训练，观察实验性训练对机体各种生理功能的影响。实验室研究的优点是环境条件可严格控制，实验条件(训果严格
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Dill)牵头的哈佛疲劳实验室为后来的现代运动生理学研究的蓬勃发展奠定了基础，掀开了运动生理学系统实验新的一页，该实验室从事不少关于耐力运动的生理机制、运动与环境等的研究。哈佛疲劳实验室培养的国际运动生理学杰出人才遍布世界各地。
在现代运动生理学的发展进程中，北欧的学者们在运动、环境、营养等方面的研究不断拓展运动生理学的知识体系和技术手段。伯格斯特隆 (J. Bergstrom)将肌肉组织的针刺活检技术应用到运动生理研究，开创了研究 人类肌肉生化和肌肉营养的方法学。奥斯特朗( Astrand)曾经进行过大量关于体适能和耐力能力的研究工作，最先由希尔提出的作为运动机能评定指标的“最大摄氧量”概念通过奥斯特朗等人确定了它的实用价值及测定标准。有氧工作能力、无氧工作能力和PWC170等概念在运动生理学科中至今仍广为沿用。奥斯特朗等人所著的各具特色的《运动生理学》翔实反映了现代运动生理学的科研成果并深受学术界的青睐。
在运动生理学的发展中，苏联对运动生理学研究的贡献不容忽视。苏联运 动生理学研究沿着巴甫洛夫(I. P. Pavlov)高级神经活动学说的理论基础建立了独具特色、具有相对完整体系的学科，对运动生理学的发展产生了深远的影响。在亚洲，日本的吉田章信、猪饲道夫等人成为日本现代运动生理学的拓建者，为日本培养了运动生理学的专门人才。虽然运动生理学在我国作为独立学科的研究历史较短，起步较晚，但早在1924年程瀚章编写的中国近现代早期运动生理学专著与十《运动生理》昭示着我国在运动生理学领域的研究已初 见端倪，随后蔡翘教授编写的《运动生理学》(1940 年)，赵敏学编著的《实 用运动生理学》(1951 年)等专著成为我国当时体育系、科的主要参考书。我国各地开始运动生理学外文专著的翻译及实验研究器材的引进，以及运动生理学术活动、国际间的学术交流日趋活跃，使我国运动生理学成为一门独立的学科而迅速崛起。
现代科技发展既高度分化又高度综合，使得在系统观点下围绕功能问题展开整合化研究成为运动生理学的发展趋势。因此，在加强分子水平研究的同时要重视整体、器官、组织水平上的研究，尤其是整体水平的综合性研究，实现宏观与微观、形态与机能、基础研究与运动实践、优势与特色相结合的研究，实现在整合性研究中将研究成果高效转化应用，为锻炼健身和竞技训练提供不可替代的科技支撑，为竞技体育与大众健身事业可持续发展提供生理科学基础。
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