我们每个人，无论是商人、工人、学生、老板还是普通农民，都在穷尽自己所能的追求。
追求温饱
追求成绩
追求荣誉
追求权势
追求爱情
有些，通过我们的努力，得到了；然而有些，无论我们再怎么努力，到头来还是一场空。
认识的一个师妹Q，本科专项是跆拳道，恰好学校组队参加省运会，她在一位师哥的介绍下得以进入队伍和其他几位不同年级的同学一起训练。起初，由于人员课程安排不同，训练也不够系统，队员时常有迟到、缺勤的情况，Q也出现过，但她一直未退出，一直坚持。
队友有的觉得浪费时间不练了，有的觉得训练没意思不来了，能坚持到寒假集训的所剩无几。剩下的几个人连同教练在寒假期间，每天上午、下午各训练两个小时左右，一直持续到年底。
开学后，因为有些体重级别缺队员，所以Q认识的师姐G加入了队伍，开始了离比赛日期仅一个半月的训练生活。由于G的体重离比赛要求相差3公斤，所以G不得不逼着自己将自己之前通过跑步减下去的肉再吃回来。G从比赛出发那天早上开始，一直不停地各种吃，酸奶、面包、薯片、饮料，这种生活想必是一些人羡慕的吧。称重前，为保证达标，G又狂喝了一瓶饮料和半瓶1.5L体积的矿泉水，最终顺利达标。
比赛前通过参赛队伍的名单，队员已经明确对自己体重级别的参赛人数，Q体重级别的人数是9名，而G的体重级别包括G在内是4名，意味着G只要体重达标，即使到场弃权也是第三名。
现实有时候就是这么戏剧，经过赛前抽签，G和她的队友需要比同级别的其他竞争者多打一场，意味着她要打三场才可以晋级决赛。然而她第一场的对手就是种子选手，也就是最终冠军取得者。第一局时她按照教练的示意，采取防守，结果对方以几个头部得分优势取胜，结束比赛。
与G形成鲜明对比的Q,因为第一场对手弃权直接晋级决赛，最终获得第二名，整支队伍仅有G没有获得名次。
比赛完，师妹G很失望，这么久以来的坚持训练却没能取得名次，不能在下学期的评价评优加分了；这么久以来为了训练放下其他事情，最终还是没能得到一个可以补偿自己的结果。
归根到底不开心的根源是自己的付出，自己的努力没有得到应有的回报，所以会心有不甘。
男生杰，与女朋友分手，和自己觉得对的人在一起了。他会给现在的女朋友特意做饭；会在她生日的时候送她手表；会得知她手机摔坏后从自己仅有的不到2000的生活费中拿出钱，只留300给女朋友买一个二手手机；会送她所有女生都喜欢的口红；也会时不时地给对方零花钱。
两人在一起差不多三个月的时间里，有过争吵，有过怀疑，有过冷战，但坚持下来了。但真正压死断他们感情的最后一根稻草是杰的前女友以道德良心相逼，迫使杰去看前女友生病的母亲。也许是杰在这件事情的处理方式有不当，但不应该成为现在的女朋友冠冕堂皇的和自己前男友和好的理由。是的，女生以杰对自己不好为由，与杰提分手，无论杰怎么道歉，怎么挽回，甚至跪在对方面前。
杰想不通，为什么自己打算非娶不可，有如此多共同点，对她这么好的一个人，说不要他就不要他了。
失眠，情绪低落，心如死灰，难以释怀，杰在折磨着自己，消耗着自己。
感情就是这么奇怪的东西，你不能奢望你给对方三分，对方还你五分，因为在你奢望的时候你已经输掉了这场博弈。
我们应该正确的看待生活中的得到与失去，无论是自己一直跟踪的项目突然换别人了还是考试发挥失常，亦或是爱了很久的人转眼间跑向别人的怀抱。
在面对这种情况的时候，我们要学着接受，接受事实，接受自己的付出没有得到自己期望的回报，这不失为善待自己的方式。
