今天半夜三点多突然醒来了，整个人很烦躁，看手机看到四点多才睡着，还想着七点起床补昨天写作营第三天的作业，谁知道生物钟自己帮我一直睡到了八点才起床，马上起来洗漱开始写第四天的文章吧，时间是一去不返的，也不会因为你的各种原因停留等待你。
最近一周开始，身体的颈椎和腰椎和背部每天醒来都好像被抽打过一样，睡眠质量不高不说，还偶尔会做噩梦，身体已经发出了警告，心理压力情绪压力生活的节奏都需要调整了，那么足不能出户，天气阴雨开始，需要怎么去调整呢？
今天开始下雨了，是今年的第一场在我们这个地区的最大的一场雨，感觉湿漉漉黏糊的感觉，整个人很昏沉，而且我也担心这样的天气对于消灭病毒阻挡滋长不是太好的事情。
昨天我如常在家里和孩子们和父母在家，孩子昨天和我在家玩游戏，我意识到只要用心陪伴孩子，她是能感受到的，而且她内心平和安全感充足，她还可以自己有时间去独处而不会去影响你做其它的事情，但是依然四岁的孩子还是需要更多的陪伴的。所以我昨天就没有总惦记着还没写东西提交，就是把心一放，好吧，陪伴的时间就用来陪伴，不能三心二意了。
说到工作，这几天还在梳理工作，找重点找目标，总觉得自己现在的情况有点不堪一击，除了教学，还能怎么样去精进，怎么样去提高自己的竞争力？精力时间经济家庭工作摆在眼前，说到底有钱有经济才是硬核能力，说什么梦想有想法都是废话，你的梦想和想法用什么给你去支撑。
今天我虽然起床比预期的时间晚了，但是我还是有点点小开心我已经走在写文章的敲字的过程中了，目前希望我的时间每一点的积累能给我带来一点一滴的小惊喜。
