2022.12.9周五
今天一定不要吃太多，吃多了太难受了。多吃水果多吃好消化的东西。冬天的天太短了，八点天才算大亮，下午四点就已经黑了，所以就会觉得一天根本不够用。
上完一节课就可以休息两天了，要开心起来啊。
六点多就起来了，非常难受可能是因为感冒，头疼肚子也不舒服，嗓子干痒，不想起来但是已经睡不着，54.2准备备会课喝点水吃点东西，完全没有食欲准备补充水果，看通知说下周三开学，那就还有时间，课备好了刷了会游戏浑身难受，没有力气也没有食欲于是起来喝了黑咖啡吃了个苹果，收拾了屋子，还是难受啊，果然身体健康比什么都重要，今天要小心吃动东西，应该是没力气算锻炼了，多喝水吧。给宝点了油条鸡肉卷馅饼，没力气做饭了。
浑身疼，从头皮到脚底板，37度，我正常都在36左右。宝大声说话我都觉得震的疼，网络很不好，把学校的课程转发给她都转了很久。一会起来收拾上课，再难受也要精神上课。
一上午几乎什么也没做，昏昏沉沉，到了中午把自己收拾一下，体重还在上升，我的心思不在这，只想着赶紧上完课任务就完成了，而且下周的内容也准备完了，身上又累又疼，看来真的不能锻炼了，时刻就看着体重吧。难怪昨晚睡得不好看书也看不进去还很烦躁，很少生病的人啊终于也趴了唉。
上完课欢呼雀跃出了汗但还是头晕。可是不用工作了太开心了。
到了三点多，难受的症状好了很多，吃了康泰克吃了橘子，感觉这时候的橘子简直是仙果。希望快点好起来，很多年没这么生病了，上完课居然一下就倒了，不敢睁眼特别头晕头疼，骨头缝和肌肉全都很疼，果然难受的时候就会觉得时间很慢，现在体温降下来了，依然头晕头痛，但是可以看手机了，二姐来收拾了，浑身的肉像被针扎一样疼。可以偶尔看手机但是不能自由行走。希望晚上就好了，希望别涨体重。迷迷糊糊到了五点，期间疯狂去厕所，然后觉得饿了，吃了鸡蛋羹和炒白菜，头还在疼，但是想吃东西了，也能下地了，希望别反复啊，快到半夜再吃一片药。晚上起来给宝烤了面包片和薯条，肌肉不那么疼了但是头还是很疼，打喷嚏的时候感觉头要裂开了，又吃了一粒药，零点的时候感觉好多了，之前还是觉得疼。开始想吃东西，想吃肉但是还没到必须吃的程度，还不知道明天吃什么。刷dy，明天没事，希望身体快好起来。
