重新建构3

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      重新建构的目的是帮助当事人用不同的角度看待个人、他人的经验与情境事件,发掘正向意义,开发资源与创造新的可能性。但助人者若过于急切地引导当事人正向思考,有时候反而会将助人者的价值观强加在当事人身上,对当事人不见得有帮助。引导当事人重新建构时,需要注意下列原则:

        先了解当事人的建构,再谈重新建构。SFBT遵循后现代理论的精神,重视个人思考的主体性,建构是每个人观看和解释事情的视框,助人者必须先协助当事人觉察自己的视框,并表达对当事人视框的理解与尊重。这个步骤就是同理心,是建立合作关系的重要工作,了解当事人的建构,才能在当事人的脉络里去开发不同的思考角度。

        尊重个人的建构,再增加新的观点。重新建构是在个人原有的观点上开发新的观点,不宜要当事人完全放弃原先的想法。许多事情具有多向度的意涵,要避免限于全有、全无或全是、全非的两极观点。引导当事人拓展看待事情的角度,并不表示他原先的观点是错误的,咨询师不宜急着推销新观点,否则会让当事人有受到批评或否定的感受。

        不要执着于正向,何为正向思考、负向思考?在不同的情境或脉络下,可能会有不同的定义,并没有绝对的标准。许多SFBT的初学者,运用重新建构技巧时过于强调正向,有时传达了咨询师的重要讯息,有时会曲解当事人的本意,有时传达了咨询师的评价,却未必能帮助当事人用新的角度解读经验,反而让当事人感受到不被了解的痛苦。

        每个人有正向的部分,也有负向的部分,哪个部分表现的较多,受到关系中交互建构过程的影响。当我们过度注意关系中的另一方的缺失,只针对对方不好的行为来做回应时,常常引发的是他的防卫、抗拒或攻击,结果我们看到更多不好的行为,关系就会陷入恶性循环。相反的,若是从善意的角度去看待关系总的另一方,比较能够进入到他的脉络去理解他的世界和经验,比较不会只针对不符合我们期待的行为来做回应,那么就有可能启动良性循环。

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