这一天，经历了狂风暴雨，经历了艳阳高照。暴雨后的河水泛着土黄，雨后的山飘着仙气儿，看了蓝天白云，看了雨后彩虹，果然最美的风景都在路上。
在火车上，泡了茶，用了半天的时间读完了《我的外婆，从不内耗》，喝着喜欢的老白茶，抬眼能看到窗外的风景，在嘈杂的环境中隔离出一方只属于自己的天地，沉浸其中，时间在不知不觉间流失，一口气读完这本书。
曾经因为几个月没有好好阅读自责过，现在更能接纳没有阅读的自己，要么是没有时间，要么是阅读的内容不能足够的吸引自己。
作者的父母和大多数的父母一样，会教育孩子“延迟满足”，能忍住不吃到规定的时间就有更多的糖果，当作者把这告诉外婆，外婆说：“想吃的时候就认真品尝享受，你才会感到满足，学会珍惜。心里明明有苦有委屈，不能全心享受，还要自责。这样快乐会越来越少，活得内耗，得不偿失。”
作者也是越长大就越感觉到，“延迟”带来的往往不是“满足”，而是遗憾。当特别想吃一个东西时，忍着忍着你可能就不想吃了。在四十岁时获得十岁时想要的裙子，无法重获当初的感觉。因为没有得到真正的满足，所以你的内心会产生深深的匮乏与不安。
作者的父母会对孩子说都是自己省吃俭用的把最好的留给孩子。作者的外婆不会，知道自己的身体不好，托关系买的牛奶没有给孩子喝，自己独自喝下，外婆说如果自己不照顾好自己，自己不在了，孩子就没有妈了，自己用心经营的家也会有新的女主人。
这次旅行前我和大哥是有过一番争执的，母亲回来复查，临时决定要留下来中医调理，但我们的旅行是在这之前就计划了。大哥的意思是取消旅行，在家照顾需要中医调理的母亲。我的意思是给母亲带好足够量的中药回老家住两周，等我们旅行回来母亲再回来调理。我也是母亲，如果这样的事发生在我身上，女儿取消旅行来照顾我，会让我感觉到亏欠。
人如果苛刻对待自己，自我牺牲，就可能会产生一种自己很伟大的感觉，继而觉得自己有资格去要求别人做一些事，别人做不到时自己就会生气。比起把所有东西都省下来给你，一起分享可能会让大家更轻松。
外婆说“把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。”
出行前整理行李，大哥总会嫌我带的东西太多。火车上，我给一家三口带了一次性床品，让大家睡的更舒服卫生。我带了茶具，带着自己喜欢的老白茶，大哥喜欢的茉莉花茶，女儿喜欢的黑茶，能在火车上用着精致的茶具喝着喜欢的茶，心里有说不出的惬意。我还带了面膜，给大哥也敷上，告诉他要好好善待自己，哄好自己是头等大事。
生活是自己的，生命的意义大多时候只和自己有关。对待生命，我们不妨大胆些，因为终究要失去它。当真正接纳自己，爱自己的时候，你将吸引真正的爱与欣赏。
