感谢为本书付出的每一位工作者……
这本书给我的最大感受就是书的封面摸起来很舒服，就像母亲对自己的孩子一样温柔的抚摸。
一直以为孩子们和母亲的关系都是那种无私奉献的，看完这本书才知道原来有很多母亲属于自恋型的。作为女儿的我们一直在那样的环境里长大，从来没有觉得有问题。
比如:我们邻居家的孩子一直叫“招娣”，她却从来没有意识到自己的这个名字有什么问题。这些孩子对于母亲的爱是纯粹的:我希望你快乐，你快乐了我才能快乐。这本来是最美好的爱的流动，可惜自体受损的妈妈从来没有体验过这种爱，只能回之以嫌弃和拒绝。
这就是自恋型母亲所感受到的，以前我不能理解为什么有些妈妈会不爱自己的的孩子。
后来我了解到，其实，不是妈妈不爱自己的孩子，而是不会爱。不爱是有很多原因导致的。作为自恋型母亲的孩子，我们要学会建立并维护边界。
只有和自恋型母亲建立边界感，才能让自己从母亲那里剥离出来，我们才能成为真正的自己。才不会受到母亲的影响，只有这样我们才能改变自己不再被自恋型母亲所控制，从而改变自己的孩子使她们生活在一段正常的关系中并健康的成长。因为毫无边界的爱也是一种伤害。
作者在《母爱毋伤》一书中向我们详细介绍了两大部分的内容，第一部分就是如何辨识自恋型母亲，其中作者又把这些分为了两大章节来具体地讨论，第一章主要讲述自恋型人格障碍的成因，辨识自恋型人格障碍，自恋者的不同类型以及自恋型母亲的武器。第二章向我们讲述了在如何在自恋型母亲的养育下成长。第二部分则向我们讲述了疗愈自恋型母亲带来的创伤。这部分内容又分为三大章节，第三章是如何处理情绪，第四章关于管理关系，第五章讲述突破循环。
本书经典语录:
1.创伤修复是非常艰难的，需要花费很多时间。渐渐地，那个你从未见过、一直深藏在心底的自我将破茧而出。疗愈没有捷径，但疗愈过程中带来的每一点细微变化都会让你感到惊喜。
2.自恋型母亲常常会将女儿视为自己的延伸，而他对女儿的批评通常都是他内心自我厌恶的投影。
3.大多数女孩都能得到母亲的呵护与爱，自恋型母亲的女儿却为抚育和爱她的母亲而存在。
4.你的终极目标是建立足够的自尊，期望能够得到母亲和其他人的尊重。有时你能做的最好的选择就是完全摆脱与母亲的关系。
5.通过不懈的努力、不断内省，你将学会建立自尊，学会信任自己的直觉。你会坚定的相信自己是有价值的，自己的想法和观点也很重要。
