文/亭玉子
1.表意识和潜意识的区别。
我们在意识层面对自己一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
就像上图这座冰山一样，意识只是冰山的一角，这一角显露在水面上，而潜意识就像隐藏在深水中的冰山，我们不容易发觉。
在以前上班的时候我发现有一个现象。当我工作了一段时间以后，对工作环境特别熟悉，和同事领导关系很融洽的时候，有时是半年，有时是一年或者是两年，没有一个准确的时间数。
每当这时候，就会莫名的发生一些意外。
比如，和自己在工作上有很多交集的同事，或者是某个领导，无形之中就会产生很多矛盾以及误会，并且这种矛盾很难解决，误会也很深。直接影响到了自己的工作和心情。
所以一般情况下，我就会选择辞职，因为我本身就是一个不愿得罪人的人，不喜欢和别人有矛盾的人。我喜欢和谐的气氛，所以在不和谐的氛围中，我很难专注地去做事情。
其实，仔细冷静回想整件事情的时候，会发现，因为和同事有矛盾选择辞职是一种表面意识，真正的原因是因为自己厌烦了那份工作，不喜欢那样的工作节奏。
这种意识和想法就是潜意识，埋藏的很深，不易察觉，因为有一些潜意识是不光彩的，让人不敢去触碰。
就比如我因为厌倦了一份工作，为了自己的私心就辞了职，说出去别人会认为我猴子搬包谷没有毅力没有耐心，不够成熟。
表意识是我们看得到感受得到的，而潜意识是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。
2.潜意识中的人生模式。
大家看上面的图，图中的马指的是我们的表意识，车夫指的是潜意识。
有一个故事是这样的。
小华从小的梦想是做一位商人，他喜欢做生意当老板，每次看到电视上的商人意气风发的模样，他都十分的羡慕。
而小华的父母一心想他去考公务员，在国家单位工作，能有一份铁饭碗，吃穿不愁。
小华看到自己的父母，起早贪黑的忙碌供自己上学付出了很多，不忍心伤害他们，就没有将自己真实的想法告诉父母，而遵循父母的意愿，报考了公务员。
之后，小华顺利的进入了国家机关，每天朝九晚五一年如一日，机械一般地工作。他虽然做着人人羡慕的工作，但他一点也不开心。
小华在单位里，和领导同事关系也不是很好，工作中也不思进取，偶尔还会发小脾气。有好几次因为工作上的失误，上级说了他几句，他就和对方发生口角。
为什么小华会有这样的表现呢？
小华遵循父母的意愿读完大学，并且顺利的考上了公务员进入国家机关，他以为在单位里可以工作得开心，会一帆风顺，风平浪静。
可是，困难和烦恼接踵而至，他自己原本也不想发脾气，也想和同事和睦相处，把工作做好，但就是无法控制自己，其实，真正的原因是他的潜意识让他这样做的。
刚才说了马就是我们的表意识，我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。
而马夫就是我们的潜意识，马（表意识）不知道左脸紧是因为马车夫（潜意识）收紧了左边缰绳的缘故。
但是，车夫也不能决定马车真正去方向，因为车夫要听从乘客的指挥，乘客要他去福州，他不能把马车赶去广州。
那乘客指的是什么呢？乘客就指的是“真我”，真我就是一个人最真实的心理，那里有自己最想要的东西， 最想说的话，最想做的事。
就拿小华的故事来说吧，小华内心最想要的是做个商人，这就是他的真我，他的真我（乘客）会告诉潜意识（车夫）我不喜欢公务员的工作我讨厌它，我不想做公务员的这些事，当马（表意识）在潜意识（车夫）的驱使下，就会听从内心的声音，做出一些违背现实的一些举动。
3.潜意识的表现行为。
梦是潜意识通往意识的桥梁，可以说潜意识有预警的作用。不但如此，梦可以给我们很多启发、鼓励，还可能把你做梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。
记得在我小的时候，从小学一年级到五年级这段时间，我经常会做一个相同的梦——寻找我的妈妈。
在梦里我到处询问别人，一刻也不停歇的找妈妈，大多数的结局都是没有找到，只有偶尔两三次才能找到。
而且当我找到妈妈的时候，她总是会说：“你找我干嘛？我就在这里呀！”
以前我不明白自己为什么总是重复做着找妈妈的梦，现在我知道了。是我的潜意识里，我想永远和妈妈在一起，和她相亲相爱。
并且还渴望妈妈在生活中，不要指责我，我和妈妈之间不要有太多的冲突和矛盾，我们的关系要永远的和谐。
除了梦以外，潜意识还有很多表现的方式。
很多看似简单的生活事件，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。
比方说你想从事某种行业，因此要去考一个证，结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞啦等等，诸多不顺利的事情接二连三地发生，就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。
在比如某个时候说漏嘴，比如说一个人“你太笨了！”“你怎么那么烦！”“我讨厌你！”等等类似这样的话。原本你不想说这些话，可是会在不经意之间就脱口而出，话说出以后你自己会感到后悔不已。其实就是潜意识的驱使之下产生的。
还有其他一些现象你是潜意识的表现。如果你的人际关系一再出现相同的模式。
比方说你的同事、老板和你相处的模式，不管你走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式，这时你就知道是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为了！
我们的潜意识和表意识相差甚远，有时我们不能将自己最真实的想法表达出来，因为那样的话会容易得罪人，也会受到别人的排挤和孤立。现实生活中，我们做人要学会圆滑，要懂得人情世故，要学会看势头…
所以，我们每天在扮演着各种各样的角色，和形形色色的人打交道，我们说着言不由衷的话，每天都在演戏，我们口是心非，我们心口不一，这是别人的需要，也是自己的需要。
因此，我们大多数人都活得不快乐，活得快乐的那些人，是因为他们活出了自我，展现出了真我，无所顾及。
我是亭玉子，一位九零后宝妈，我手写我心，用最简单的文字和你说说心里话，你的光临就是我最大的荣幸！
