每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:3个优秀习惯坚持第100天打卡.早起,写日记,读书
起床: 06:40 就寝:10
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?100个学员第51个
我的终极人生目标是什么?专注。健康.年轻.影响力.
今天最重要的一件事是什么?交房租,陪老公看电影。
我今天如何与周围的人相处?表扬,赞美他们,为她们想,关心她们,谦卑 不计较 替她想 爱她 学会聆听,只说喜悦,爱,和平的话语,说话慢一点,贵人语缓。
我今天要学哪些新知识?今天叶武滨老师喜马拉雅时间管理100讲課程72讲。
我观察我说了什么,今天我察觉我所说的一切,我留意我在说什么,我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同,我说话是为了和平还是为了制造混乱,我说话会带来更多的爱和喜悦,还是带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦,和平与爱的话,今天我观察我说什么?_《轻而易举的富足》
我今天要有怎样的心情?平和,积极,乐观 自信
我今天怎样比昨天做的更好? 认识三个新朋友,
做好做细所有事,与人为善,
表扬老妈 达龄 张琦 赵静怡 胡一阳 老公 达建华 希望 纳飞
A、叫我起床的不是闹钟是日出
2017年度目标及关键点
* 目标环球旅行第一站悉尼
* 目标2 100个学员
* 目标3 读书30本
本月重要成果/*月份
* 成果1银川线下公开课 一阶课程45个学员
* 成果2早起 早睡 晨间日记 泡脚 民生跑团
看书,学英语,周跑步20公里
B、今日三只青蛙/番茄钟V3。
一房租
二天使22班2.0 天使66班
C、成功日志-
D、财务检视
断舍离 财务 店面 全面控制购买的欲望。
E、人际的投入交30个朋友
交三个陌生朋友要电话号码
和善。友好 认识更多人
F、开卷有益-学习/读书/听书
儿子,哥
我的儿子张琦在其中,我非常自豪,张琦的时间管理之旅开始了。
1.让其开心快乐.
2.读书是最好的转运.
3他的人生目标他设定。
我要改变家族三代人的命运。
今日锻炼
腹式呼吸30分钟
平板撑五分钟。
开合跳100个