1. 记笔记
先来说说第一种输出，特别简单，就是记笔记。
这是我们最常见的输出方式，但我要推荐的方法比较特殊，我管它叫“两轮笔记法”。
第一轮，是在你学习的当时来记笔记。你可以把笔记本从中间画一条线，左边记老师当时说了啥，或者书上写了啥；右边，记你当时知道这个信息时，自己的感受。当然，你也可以用两种颜色的笔来区分，这不重要。
但我要跟你说说，为什么记笔记的时候，你要专门开一列，来记自己当时的想法呢？因为记笔记，其实就是缝合。把新知识缝合进自己原有的知识网络里，记录你的感受和联想，就相当于连接了自己脑子里原有的知识。
但是要注意，在记录的时候，不用记下所有的东西。你只需要记最重要的信息和关键词就行。
第一轮笔记最好用手写，记忆的效果更好。到了第二轮，就要对照着关键词和速记，再完整地梳理一遍。
梳理什么呢？梳理你自己的逻辑。对方当时怎么讲的，不重要。重要的是，哪些内容对我有用？哪些内容冲击了我的观念？重新按照自己的逻辑，把它整理出来。
注意，两轮笔记之间的时间，不要隔太久。最多一天，就要做二次整理。
总的来说，记笔记的原则就一条：不值得花的时间，全部省下来；值得花的时间，咱就认真干。
2.讲小课
这是第一种输出。第二种输出就要难一些，我们要做的是，让自己去讲讲课。
为什么呢？因为到底有没有真正消化自己所学到的知识，最简单的验证方式，就是讲给别人听。
一件事，就是把抽象的知识变成了具体例子。第二个事，你必须在真实生活里，去调用这个知识，勾连这个知识。这个过程特别有价值，可以说，学以致用的精髓就在这了。
3.会迁移
什么叫迁移？就是把能A知识灵活应用到B领域，能把B知识迁移到C领域用起来。这就是我们常说的，触类旁通、融会贯通、举一反三，这是学以致用的高阶状态。
那怎么实现知识的迁移呢？
其实说穿了特别简单，就是每学到一个知识，强行问自己两个问题：
1.我所学的这件事，它能用在什么地方？
比如你今天开始学心理学，知道了“心流”这个知识，就是沉浸的心理体验。你就必须要逼问自己：心流这件事，我可以应用在什么地方？
请注意，这里你一定要连续地追问自己，尽可能多想几个应用的方式。比如，你还可以强行用这种知识，来联系到自己的工作当中。比如你是做市场营销的，那下次拍广告的时候，你就要求互动效果要多，因为用户有参与感的时候，注意力就更容易沉浸下来，就更容易出现心流。
你看，当你不断追问“这个知识能用在哪里”的时候，应用知识的思路就被打开了。接着你还要问第二个问题。
2.这个知识不能迁移到什么地方？
“迁移的地方”，还要多想几个“不能迁移的地方”。这样，你才对知识的应用和学以致用的过程，建立自己的手感，这才能实现举一反三。
4.列清单
拉操作清单，是巩固我们的学习和建立自己能力的最好方法。
