欢迎阅读连载文集：岁月保险柜：晨间日记
2020-2-27晨间日记：如何按照《百岁人生》来重新规划你的一辈子？
今天是什么日子
起床：6:20起的床。
就寝：11:30睡着觉，差一点就超过时间了。昨天晚上刚打开了一个电影，还准备往下看呢，幸亏自己控制住了。
天气：天气还不错，今天应该还是有太阳。
心情：心情也不错，在公司加班一个星期了，终于可以要休息一下了。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1个是把2019年的日记翻出来整理，慢慢的输出，发现日记有个很大的好处，就是可以知道当时是怎么想的，而且好记性不如烂笔头文字的记录的能量确实很大。
第2个是从昨天开始进行一个日跟把每天的晨间日记进行一个有效的输出，尽量的具有一定的利他性，对别人要有用，不然的话就会成为自己抒发情感的文章，尽量的对别人有用吧。我的意思就是在自己的日记里面多加一点对读书生活体验的记录，尽量进行一个有效的思想的传播。
第3个就是工作上完成了一个比较有难度的事情，工作上的事情一个一个去解决，往往不会那么有难度，把主要的精力放在解决问题上。
改进：对待写作的态度有所改进。用一些记录的方法来进行写作，学会在记录中进行反思总结，把成功的经验写下来，把犯了错误也写下来，以免将来再犯同样的错误，虽然这一点做得很难，但是一定要去努力去做。
习惯养成：
每天听本书，每天写一篇晨间日记，每天冥想了15分钟。每天学习25个单词。每天控制自己的饮食，多喝水。
周目标·完成进度
最大的目标就是在阅读上面，要在朋友圈里面达到第一，目前已经8个小时40分钟了，争取今天给他读到10个小时，当然这个不是盲目的去刷时间，要去确确实实去读一些书，通过阅读来大量的输入大量的阅读获取一些有效的信息，这样脑子会更加的充实，写作业会有更加的多的素材。
第2个就是在简述上发表文章，我看一看日跟到什么时候先达成一个20天的小目标吧。
学习·信息·阅读
昨天读了一本书叫做模型思维和康辉的平均分，这两本书挺有意思的。
首先讲讲模型思维，之前很早就听到了，查理王哥说多元思维模型很好，但是怎么样去学习这些模型思维怎么样去应用，怎么样去理解，没有找到一个很好的素材，这一次看到这本书里面有大量的分析理解的东西，还有一些例子，以及一些应用的方法，讲的还是比较系统的，这本书比较烧脑，干货比较多，比较适合早上来阅读，还是要通过很多的思考来分析这些东西，最关键是这些模型要经常去运用，不运用不会去理解的。
第2本读的书是康辉的平均分，这一本有点类似个人自传，讲了很多他从小到大的一些成长经历，怎么样从一个别人家的孩子成长为现在闻名全国的中央电视台的一个播音员。
从他的点点滴滴当中可以看出康辉，首先这个人从小性格比较老成沉稳，习惯培养的很好，这一点给我的感触就是怎么样去培养自己的两个儿子，有一个良好的习惯，习惯会改变一个人的很多东西，会慢慢的形成正向的积累，不管是在学习上工作上还是在生活上。
所以培养小孩的习惯，这个是下一步的很重要的一个问题，把一些小孩的坏习惯给找出来，慢慢帮他改变，把一些好的习惯慢慢帮他建立起来，争取在小学阶段就能有一个很好的学习生活，工作习惯要学会自立独立，等到初中高中的时候，激烈的效应就很大了，因为前面已经有6年的时间。
昨天把电视剧新世界看完了，这个故事总体的情节比较牵强，但是它的好处在哪儿呢？第1个是老演员比较多，演的戏的质量比较高，第2个呢是他这个里面对北京的普通人的生活的描述非常的详细，这一点让我有一个全新的认识，看到了民国的时候，解放之前民国的那些老百姓生活的一些现状，虽然从某种程度上不一定不一定完全是真的，但是总体上有一个大概的描述，底层的这些人在黑黎明前的黑暗最黑暗的时候是怎么样过来的，怎么样去迎接新世界的这一点很有意思，而且里面的北京的味道很浓。
一个人一到任何时候都要坚持真善美，假丑恶的东西尽量要去避免，不管世道怎么变。
也不能为了自己的一丝之力去谋害别人，做有害社会和别人的事情，有悖于自己良心的东西，这个东西是从古至今都不会变的，这个电视剧里面的铁林就是这样一个角色，到最后迷失了自己。
为求财，为求官杀了自己的兄弟，杀了自己的岳父的恩人。
还有一个很明显的比较好的东西，就是人到任何时候都要讲道理，不管是黑道上的白道上的还是官道上的，讲理这个东西会让人产生一种敬畏，会让别人更加的敬重你。
观众们普遍反映，比较喜欢小耳朵这个角色，就是因为小耳朵虽然是黑道上的，但是他这个人讲理，而且还比较豪横，是对于那些欺负他的人。
健康·饮食·锻炼
昨天拉了一组单杠，感觉后背有点酸酸的，疼疼的，听好像拉的很紧一样。
第2个是舌头下面的溃疡很难受，可能是夜里面睡觉受凉了，这个要多注意。
第3个是关于吃零食，这段时间吃零食还是挺多的，止不住的想去拿一点零食过来吃，这个要学会控制。
第4个是最近喝的水不是很好，因为疫情的原因外面的快递比较慢，也之前也买了一些矿泉水，但是快喝完了，下面还是要买一个过滤器回来，这样喝的水的质量会高一点，对人身体健康会更好一点。
第5个关于健康的就是最近有点困扰，脸上的雀斑比较多，其实严格意义上我也不知道是不是雀斑，听我姐姐讲这种脸上的斑是比较浅层的，好像是有什么东西擦了可以给它去掉。我也不知道，我也不知道什么时候开始，有的突然有一天感觉脸上多了很多的斑，这一点很难受，脸上看了不是很清爽，看上去还是有点老了。
人际·家人·朋友
因为疫情的原因，离开家已经很长时间了，好久没有见到家人小孩了，还是挺想念他们的，昨天跟儿子视频，我还笑他说他脸上肉多了变胖了很可爱，其实两个儿子在家的时候，有的时候会嫌他们烦，但是时间离开的长了又想念他们。
关于人际关系这一点还是比较注意的，这段时间跟同事的关系总算总体上比较好，待人接物也比较客气。
昨天我在休息的时候突然想到一个问题，就是这个时候，如果我有困难，想打一个电话给一个朋友，实际上发现，好像通讯录里面人很多，真正能够成为朋友的好像没有，这一点，确实很尴尬呀，以前上高中的时候，有几个玩的比较好的朋友，后面因为一些原因，大家都不联系了，后面我也算了，不联系就不联系吧，懒得去理了。
一个人，一辈子当中会交很多的朋友，有的人来了又走了，有的人陪在你身边走过，路过这些都强求不得，所谓的朋友，要学钱钟书，君子之交淡如水。
工作·思考
工作当中有两个不好的地方：
第1个就是昨天上报给上级公司的一个数据，不是很准确，内心还是有点烦躁，上级公司老是来来回回的要这些数据，可能的自己的耐心不是很足。
第2个就是公司的小伙子，昨天我有个事情需要他帮忙，结果没沟通顺畅，有点对他发脾气的感觉，这一点确实不是很好，自己的情绪自己要把控住，不能因为事情急而对别人发火，这一点要着重的去改善，不能让别人觉得自己是一个很无理取闹的人，很没有礼貌的人，很很难沟通交流的，一个人很难协作的一个人。
最美好的三件事
1.第第1件事情就是把晨间日记当做自己交谈的一个朋友，每天早上跟他说个10分钟的话，时间长了一年之后，两年之后回过头来再看这些晨间日记，我相信收获会很大的。
2. 第2件美好的事情就是持续的阅读给我大概带来了一个视野上的开阔，还有很多的惊喜在后面，每每打开一本新的书，就像打开一个很期待的礼盒一样，因为我永远也不知道礼盒里面藏的是什么礼物，就有点像《肖申克的救赎》里面那句话一样，你永远不知道下一块巧克力是什么味道，所以阅读给我带来的惊喜就在于这里。
3.第3件美好的事情就是关于写作。因为大量的阅读和大量的记录，把这些知识结构化，把一些需要的证据给收集好，论证的过程也会更加的精彩，更加的严谨，自己的思维慢慢的有序，从这一点来讲我要感谢写作，是写作让我的思维更加的有序化，并且产生了认知升级。
思考·创意·未来
期待未来，疫情能有一个很好的控制，早一点和家人见面早一点，开开心心的，周末能出去玩一玩，大家都健健康康的都好好的！
今天比昨天好就是成功，大家加油！
