太久没有敞开心扉的我
在这一趟短暂的旅途中找到了太多太多多年未曾有过的打开、支持和连接
三天的旅途为我的内心沉淀了太多的礼物和祝福
谢谢，谢谢，感恩所有的美好相遇
感恩独自探索良久的我，终于再一次在团体中，找到了深深的滋养
感谢这次相遇遇见的每一个人
~一帆老师、小永老师
~大半夜跟我分享你的恋爱心得的娃娃脸萌萌哒热心室友宛霖
~看到了我的内心的光和勇气的，并坚定温暖的给我启发的我的队友玲玲~嘉欣~家欢
~身上有光和行动力爆棚的园艺达人小芳，和表面平和内心却细腻热忱的晓斯
~还有在第一天，就卸下面具和光环，并把自己的所有的伤痛完全的敞开，让我感受到她的勇敢、真实、艰辛，并隐隐鼓励我也去撕下伪装的芮伊
~当我参加课程的第二天，我终于明白了，这一次旅途，是我从个人走向团体的一个转折点
~多年来，我只和自己谈心，我独自进行自我分析，我自己照镜子，我独自一个人探索，一个人磕磕绊绊，一个人奋勇向前。。。我似乎只相信自己的力量。。。
我虽然无比渴望与他人连接，但我的头脑、我的保护模式却把自己保护和伪装得严严实实。。
甚至还觉得，或许我就是一个注定要永远孤独的人。。。
直到面对你们，我们彼此是完全陌生的
但在你们面前，紧缩在心门里面的那个小女孩，终于慢慢打开了心扉。
当我第一次借由互动式情景体验，转换视角去看自己的问题，清楚的看到自己内在的小孩时
我哭着去跟所有的伙伴们分享那一刻我所领受到的感受和启发
当我做这件事情时，我才发现，在我非常的坦诚，非常自然的让自己的情绪流动时，我不仅能疗自己的伤，也能带给他人启发和体验。。
当我决定要打开心，去与你们倾诉时，当我体会到来自群体的支持、同理。还有当伙伴们扮演镜子时，不约而同对我说的同样的话————你是一个内心有光~生命有彩虹~在自然的花朵~森林中奔跑的小女孩
那一刻我知道，她们真的看到了我，并心生感恩和信心。
当我决定要放下我的意图、我的目的、我的计划，当我放下一切头脑里的声音，以及刻意要证明的事物时，我还发现，我的心的容量可以变得越来越大，越来越广，越来越清澈。。也能真实的照见他人，并可以仅仅只是靠提出问题就能真正的支持到他人。。。
。。。。难以言说，太丰富，太珍贵的体验。
总之，我爱你们，我感谢你们，我祝福所有相遇的美丽而真实的可爱的人儿们
原来，我们真的可以全然的信任和交托
原来，当我放下了我，是如此的愉快和轻盈
原来，打开头脑、打开心灵、打开意志，真的可以让我们的天命流向我们
mother earth carry me，back to the sea。
