今天参加了“福建好少年”红领巾动感假日夏令营开营仪式和破冰活动。活动在福鼎赤溪小学隆重举行，来自全省各地优秀好少年70多名及辅导员参加，团省委领导出席开营仪式，省少儿电视台全程纪录。每次参加少先队的活动，都充满着满满的仪式感：敬献红领巾、出旗、奏乐、敬礼、唱队歌……
仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，仪式感无处不在。法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。中国人向来是注重“仪式感”的。常见的具有仪式感的实践有婚礼、节庆等。
怎么看待仪式感？仪式感对孩子有何影响？生活需要仪式感吗？
生活上，我是一个对仪式比较“淡薄”的人，我喜欢简单自在。平时没有过生日，过纪念日，情人节等各种特殊日子的习惯，我们是怎么简单怎么来，只要舒心顺心就好，我和我先生都属于对于生活仪式不太在意的人。
工作上，我是一个追求仪式感的人，以至于在工作上尽力做到充满仪式感，比如十八岁成人仪式、五四青年节团员入团仪式、开学典礼、百日动员仪式、颁奖典礼等。希望孩子们从小保持一种仪式感并内化为一种习惯，规范和引领孩子们的行为！
古人云，“沐浴焚香，抚琴赏菊”。意思是，在弹琴之前，要沐浴焚香，营造出氛围、创造出意境，既是对音乐的尊重，也能奏出好曲子。这与茶道有异曲同工之妙，碾茶、擦杯、注水、出汤，繁琐的细节有虔诚之心，品出的是茶香，更是一种精神的修炼。精致的生活需要仪式感！
心理学中有一种锚定效应，当因事物的不确定性而产生恐惧时，可以通过一段预测、设想的过程来降低内心的不安。仪式在某种程度上是一种心理锚定，给人以确定感和秩序感。
如学生中高考前在调整心态时，都做几乎同样的动作，如深呼吸、调整步伐、呼喊鼓励等，这种习惯就像肌肉记忆，能迅速把精神和心理状态调到最佳预设。这种仪式就像是自我暗示，让人尽快调整状态，融入场景中。
美学家说，“神话虽然不存在了，可是仪式的圣洁性还在。”再小的事，只要带着仪式感去做，就能保持一份敬畏感，甚至获得一些超越性的价值。《寿司之神》的小野二郎，对寿司技艺精益求精的追求，坚守工艺，固守传承，不也是追求精益求精的仪式吗？
用修行的方式对待自己的劳动，追求平淡里的深味、简易中的精致，这是大部分人有机会采摘的人生，而命运，也很少辜负这种选择，尤其在精神回报上。
