图片发自简书App
2019年1月1日在手账中写了“万缘放下，一念不生”“十世古今，始终不离于当念。无边刹那，自他不隔于豪端”“大肚能容，容天下不平之事。笑口常开，笑世间可笑之人”。最终立了flag:启程……
也是最近才开始读南怀瑾，每读一篇都会有不同的收获。十年前別认识老公的时候开始接触佛学、道学，可是那时候没有感触，因为没有人生经历。这十年里虽没经历大的起伏，但是从来没有像现在这样迫切的想要改变。想要改变自己的思维模式，想要建立自已的安全感、归属感和自信心。
去年7月份发生那件事的时候无意间接触到的冥想，连续进行了28天。明显的感觉出自已的改变。但这种改变反反复复，我也是在整件事件中浮浮沉沉，严重了说悲喜交加。一方面觉得自已的卑微，受到伤害也不肯放弃；另一方面每次想完又觉得是一次重生。那两个月耗尽了我的全部能量。我开始寻找一种方法，一种自在的看待我的婚烟的方法，一种能让我放下红尘的方法。
冥冥中自有定数，今生何其有幸接触到了南怀瑾老师的讲义，对佛法、对道法、对人世的一些解析。当我看到“万缘放下，一念不生”的时候如醍醐灌顶！是啊，正是人们存在了太多的妄念，才让人放不下，正因为放不下，オ生了那么多的悲喜。对我而言，正是因为占有的妄念，才让我对那些小事耿耿于怀，由一件想到两件，想到无数件，导致悲观情绪蔓延，以至于影响了自已，影响了我的孩子们。
如今，所有的事已经过去，但没有尘埃落定，所有的后遗症都在，名字还在、照片还在、信息还会响、那份不舒服感在、日记里的文字也在；最主要的是我脑子里的记忆还在。我还没有完全放下。
今天想说“赶不走、留不下”。它在就让它在吧！
