01 职场那些事
不要触碰公司的底线,避免成为牺牲品。有能力、积极乐观又爱分享的人不会缺少工作的机会。
02 简约
无限制占有,其实是不了解自己的表现。其实,我们需要的并不多,了解什么是最爱,抓住生活的重点。
03 开车的故事
等红绿灯时,周围的人都在准备上演速度与激情,我不必凑热闹。因为,别人赶时间,我不赶。
04 世界不是战场
没有人想跟你战斗,把世界当战场,只是你一个人的兵荒马乱。生活不必那么紧张,用心感受身边的美好吧。
05 时代的病人
帮我做个问卷呗,帮我转发一下朋友圈呗,帮我做个XXX呗。社交软件让我们交友便捷,但有多少变成了功利之交。
还好,我们有简单可爱的小灶家人。
06 给自己留点小确幸
写封信给未来的自己,在将来的某个时间看到时,回首往事,一切都已过去。
07 爱情
真正的爱情有亲密,有激情,有承诺。想想你跟谁在一起符合这三条,你就嫁了吧。
08 PRP模型
遇到不好的事情,需要自我处理的话,可以用PRP模型:
全然接受:不管好的不好的,全都接受,写下来。
认知重建:把负面的事情往正面想,看会有什么价值。
全局展望:以广阔深远的视觉来看眼前这个事,一年后我会怎么看这个情形。
09 人性
很多时候恨你的是你一直讨好偶尔得罪的,感恩你的是你一直冷落偶尔善待的。
不要对习以为常的事情满不在乎,多关注身边的美好。
10 晒什么缺什么?
有人说,别人晒什么就是缺什么。而事实却是,觉得别人在晒什么,是因为自己缺什么。
正是因为缺少,所以觉得人家在晒。