红涛教练赋能：
1、富有的习惯的养成需要先养成富有的思维，你才会有富有的行为；
2、想要变富有，一定要有富有的习惯；
3、打不成的原因：动力不够，温水煮青蛙，无法走出自己当前舒适圈；没有富有的习惯，
4、当你想到一个事，离得到还差一个做到，
5、作为销售，要懂得维护与客户的关系，收集客户信息，并对其分析，让我业绩变好，从而让我更坚持做与客户维护关系；
6、重要性与坚持之间有时会有抗衡，
7、好的习惯会助力你收获好的结果
8、列出自己的好习惯，有哪些好习惯，是你不去做，就会让你老是惦记着，老想去做；
9、好的习惯一旦通过刻意练习，养成之后，行动是下意识的，不需要我们消耗太多精力，可以说是自发
10、找到自己的刺激源头，列出想要养成的好习惯，
11、去学习模仿身边优秀的人的好习惯
12、当你的大脑在学习和及时行乐进行对抗时，不够自律的人往往会选择享受当下；自律的人会借用一些方法，如：倒计时5秒钟，数完就立刻起床，直接跳过选择做与不做这个思考过程
13、找一个死党：互相监督对方；公众承诺：让大家来监督自己，增加行动力；
14、好习惯的养成，泡在一个好的圈子里，就能持续的践行，有人陪伴，会让我们更有前行的动力；
15、每养成一个好习惯，可以及时激励自己，让自己更持续的养成其他好习惯
海明教练赋能：
1、想要得到结果，要先从因开始考虑，
2、观察富有的人/牛人，发现他们都有阅读的习惯，每天保持30分钟阅读，主要读成功类、历史类的书籍，扩大自己的格局
3、每天保持运动的习惯，可以碎片化时间去做，做一些碎片化运动，如俯卧撑
4、经常要去结交牛人，去不断颠覆自己的认知，不要待在固定圈层，
5、目标是什么？是让我们追求的过程也是有意义的，成功的时候还能帮助别人成功会更有成就感
6、要养成早起的习惯，早起要做哪些事？做和自己使命和愿景习惯的事，让自己更加坚定的早起
7、很牛的人都有多种收入渠道
8、都有自己的导师，自我介绍应该怎么突出自己；
9、打造差异化思维；帮助他人拿到结果，让自己能力升维
10、每天进行思考
今天的课程干货满满，感受到了两位教练的良苦用心和大爱付出。想到和得到之间还少了一个做到，只有拿出超强的行动力 ，坚持不断地去做，才能有助于我们梦想成真。要想成为富有的人，首先要有富人的思维，然后拥有富有的行为，进而养成富有的习惯。每天用富人的思维去思考来到我们生命中的每一件事，积极主动的去应对，解决。
