陷入困惑

书摘

活在这个世上，总会遇到一些不顺心的事，也不光总是开心快乐的时光。

心情低迷的时候都会怎么做呢？该如何度过呢？

压抑的喘不过气来的感觉太难受了，是寻求外在的安慰，还是内里自动消化，又或者发泄出来，哪种才是最优的方案呢？

最大的难题不是遇到任何事情，而是拥有解决问题的能力，不知所措却是我的常态，如何习得这种能力呢？

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