董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第636天(2019.2.9星期六)

《读书摘录——奇迹问句如何运用?》

    首先要遵从缺一不可的五项原则:1.要发生奇迹的事,需是对当事人有重要意义的,且此事对当事人来说乃无法自然发生的;2.要强调当事人“‘带来晤谈的问题’突然解决了”,而非“全部”,如此比较不会让当事人混淆要发生的奇迹方向是什么;3.奇迹的发生是有立即性的,通常会描述奇迹发生在今夜以及能自然发生的场景(如平日现实生活中的家里),让当事人容易自然地联想立即的改变;而今夜的奇迹发生后,明日在不知道奇迹已发生的情况下去辨识小小的差异,就会比较接近当事人现今的生活,而不会过度延宕于后。4.要强调当事人一觉醒来并不知道奇迹发生了,如此才能引发当事人去想像、辨识有什么地方跟现今的生活有些什么不同、有些什么讯号,以及会做什么事是现在没有做的;5.继续邀请当事人去注意一些小小的差别与改变,并猜想他人会看到什么不同,如此便可进一步地探讨这些差异的意义、助益与重要性。

    其次,咨询师在询问奇迹问句时,要仔细观察当事人对奇迹问句的反应,如果当事人的身体开始放松,注意力转向自己的内在,瞳孔放大、眼皮颤动,甚至露出笑脸,就说明当事人对奇迹问句诱导出来了结果。

      还有就是,奇迹问句蕴含着“问题是可以改变的”的信念,对当事人来说往往是很不容易相信与接受的。所以,大多数当事人都需要一些时间与咨询师的协助,才能进入奇迹问句的架构思维。因此,咨询师在建构解决之道初期询问奇迹问句时,要清楚表示会提问一个特别的问句,以使当事人有所预备。而且,要用一种有些戏剧化的语气说出奇迹问句,就像这是很不寻常、很特别的事情。同时,也尽可能说得慢一点、温柔一点。

    最后,要创造与寻找合适的时机提出奇迹问句。亦即,在当事人能够说出对他而言什么样的人、事、物是重要的,以及能辨识出自己已经开始在做或持续在做一些帮助自己的事情,而能有一些能量或对未来能怀有一丝希望的时候,是询问奇迹问句的好时机。

     

 

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