“苏格拉底说过，‘未经省察的人生不值得过’，而我要说的是，‘未经整理的素材不值得留’。谢谢大家！”伴随着以上的结束语，我略觉轻松地走回到了自己的座位。

在AACTP第五届微课总决赛的现场，对于一名选手来说，10分钟的微课是那么的短暂，似乎就是我们手持麦克风和遥控器走上舞台中央，旋即又走回座位的一瞬间。

反复追问 如何为观众呈现一堂好课？

回到座位上的我，脑海里却并不平静，出于在‘培训师训练营’养成的习惯，下意识的开始反思，这一次比赛中的微课，还可以有哪些可以做到更好的地方？

第一、在‘来’的部分，当看到观众不断举起卡片时，下一次我应该在这一刻停下来现场随机提问一个人，“你的‘来’是怎么写的？也请大家认真倾听有没有和自己的记录不一样？”这样设计问题，能让起身发言的人和听众都能瞬间被连接起来，大家也会专注于‘找不同’，从而对“来”的印象更加深刻。

第二，在‘点’的部分，可以提前告知观众写完之后，和隔壁同桌交换一下卡片，然后引导说，‘你觉得邻桌写的特别棒的，请举手！’然后我会现场邀请一人念出来。因为有互相交换的环节，观众会认真的完成，现场参与度也会提高。

第三，在练习的部分中，连线题第二条线播放失误，没有等观众先回答就提前公布了答案，遇到这种突发情况，是否有什么补救的方法呢？比如现场提问观众这个连线是否正确？

第四，在‘来点素’案例讲解的时候，语言还可以更加精炼，时间安排上还可以再减少10秒，这样就能多给10秒到‘查’的部分，也就是观众亲手制作‘来点素’的时间。

第五，提问观众的时候，下一次应该走下讲台，把话筒举到发言的观众面前，这样让大家都能够听得清。

当我把以上关键词记录下来的时候，已经记不清这样的反思追问经历过多少次了？为了呈现一门经得住时间和学员考验的课程背后，我相信每一个选手都经历过‘如何变得更好’的追问与行动。

以梦为马 从0到1的我经历了什么？

回溯大赛前三个月，当我所在的AACTP天津培训师俱乐部主席力珩，向我们宣布今年6月份即将有一场全国微课大赛，并鼓励大家积极报名的时候，我们连比赛的规则和评分的标准还一无所知。

无知无畏的我们，立即参加了扫盲之旅，力珩主席带着我们和心中的一堆问号开启学习。从课程选题、课程设计、打磨课程、反馈迭代，举办比赛，从0到1干起来，那时候，能参加青岛总决赛在我们的心中就是一个遥远的梦。

叩问初心 我选择‘慢就是快’

一个月后，AACTP华北赛区的比赛即将开始之前，作为天津赛区的冠军，我原本打算带着《巧用‘我爱美’，打造培训师行走的素材库》继续进军华北赛区的比赛，正在此时，‘培训师训练营’的线上培训开始报名了。是直接拿着原来的获奖的课程参加2次磨课？还是沉下心来，跟着21天培训师训练营的导师每日修炼？叩问初心，我选择了后者。

老话说，磨刀不误砍柴工。21天里每天进步一点点，可以夯实基础，帮助我从旧有观念中跳脱出来，随着时间积累形成新的惯性，改变就像滚雪球，慢就是快。

事实上，在21天学习成长中，学练磨讲一个个经历过后，我也开始真正理解好微课长什么样？从看山是山、看水是水的阶段，到跳出结构限制，以关联地、整体地、动态地系统思考来俯视一堂微课的设计。

最我感到受益的，来自于导师的反复追问，“你的微课效果能到达哪一个层级”？

导师的话至今言犹在耳，‘对于一个课程它会分成四级，第一级可能就是学员反应好热闹对吧？但是好像一通热闹下来之后，一关门一走，发现我好像不记得老师今天讲了什么了，只有热闹对不对？

到了第二级，学员会觉得我今天又学到东西了，老师今天又给到很多的干货，我现在在知识的层面有被满足的，但是我会不会用回去之后我采取行动？不知道！

到了第三级，学员就会产生一些行为上的改变，他会觉得我今天学了这个东西我会用了，然后我也想要拿它去用。

随着应用的越来越熟练，学员有所收益，这就到了第四级，也就是用了微课中的方法，起到了效果。’

以终为始的四级评估追问，助推我的微课设计了有了质的飞跃。尽管‘培训师训练营’的进度刚刚过去了一半，修改后的微课已经助力我进军华北赛区决赛，并取得了第一名的好成绩。

挺进决赛 双管齐下的能量加持

第二阶段性的胜利，不仅给了我、更给了我们成立还不足一年的AACTP天津培训师俱乐部巨大的鼓舞。每个周四晚上俱乐部的活动上，小伙伴们持续帮我磨课，模拟总决赛现场的氛围，以普通观众的现场感受给予我真实反馈。

就这样，训练营里课程的设计由导师把关，现场观众反馈由俱乐部小伙伴把关，双管齐下、反复打磨，终于让我带着无限的能量走进了总决赛的现场。

当我走上舞台中央的时候，我只管全身心投入到比赛中，为观众们带来一堂千锤百炼过的好课。我相信，这堂微课的背后有着清晰的目标、恰到好处的难度、可操作的步骤、即时的反馈，唤起观众的行为，并有强烈意愿采取后续行动，这也是一堂好微课最高效率的体现。

至此，那些三个月前在我眼里都是问号的挑战，都扎扎实实的落地生根。让AACTP天津培训师俱乐部的小伙伴儿感受到，“想，都是问题，干，才有答案”，原来，我们离梦想仅一步之遥！

非常幸运，在这次微课总决赛结束之后，收到维C老师的邀请，成为第三期'培训师训练营'的助教。这样一来，我就有了把别人的问题当作自己的课题，训练自己瞬间进入系统化思考的锻炼机会。同时，会让我始终对问题保持一个饥渴的态度，随着我面对、处理学员的问题越多，能力提升越快，离行业最厉害的人就越近了一步。

大赛归来再复盘，微课在我的眼里变得如此熟悉、亲切。它就像一个物种，有成长的过程，有需求，有性格，还有明确的使命。这让我想到了本届冠军潘洋，他在课程末尾说过这样一句话，我们是导演，请带着这份初心来设计我们的作品。

AACTP微课大赛，值得每一个有培训师梦想的小伙伴儿到此一战！