当心态开始转变时,就产生了正念的奇迹,虽然也还是会絮絮叨叨,但是程度已经有明显的变化。
生活方面也已经有了变化,早起。
时间已晚,没什么比睡觉更重要。
今天的拖延会影响明日的进程。
所以及时前面的节奏有一些慢,这最后一拍还是要尽全力合上,这样下一段才和谐。
时间管理一直都是很神的课程,要挑战一下。
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所以及时前面的节奏有一些慢,这最后一拍还是要尽全力合上,这样下一段才和谐。
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