今天的写作主题是耐心。
不耐心的意思是，不给自己做某事的时间。我更愿意表达为，其实不爱自己。对自己比较吝啬，于是想要一秒钟就做完所有工作，一下子就从小孩到了功成名就，拨快人生的钟表，想要一口气就吃完眼前的饭，而不是好好体会一下吃饭的滋味。
所以，不给自己时间，是不爱自己的表现。那么外在条件不允许啊，情况很多啊，其实真的不是这些原因。这些借口之所以成立，就是不爱自己，也不懂什么是爱自己。
在你能爱自己之前，你得知道你自己.——奥修
1、“爱自己是什么意思？”
2、“什么又是知道自己。？”
1、“在柏拉图的各种对话录里面，他首先分析出对于我们人来说，我们爱什么可以倒推出我们缺乏什么，一般人爱美食、爱美酒、爱首饰、爱运动、爱锻炼、爱荣誉、爱美德，一直到爱智慧（哲学的本意就是爱智慧）。”人爱特别多的东西，所以反过来衬托出人本身就是一个极度匮乏的东西。就像叔本华所说的，人是带着千百种需要来到这个世界上，其实就是带着千百种缺陷来到这个世界上的。
然而这是我们常说的“爱”，是爱欲，而不是爱。爱只会光临那些爱欲消失的住所。罗洛梅将这种爱欲分的非常清楚：“肉欲（lust）或力比多（libido），爱欲（eros），友爱(Philia)、忠爱(Nomos)和神爱(Agape). ”比如，把人和人之间的感情称之为“Eros”对于酒或者别的东西的爱，古希腊人都是用“友爱”（Philia）这样一个词。第四种是“同胞爱”，或agape，意指会为他人的福祉设想，譬如：“神爱世人”即为此种爱的原型。
当达到第四种爱的时候，饥渴和缺乏突然消失了。
满足感就出现了，给予的行为就出现了。不是因为别人的请求和外界的要求的，也不是为了赞美和或得外界评价的压力，这个时间的爱。就是一种品质，一种状态，一种类似阳光还是花开的自然状态。这个时候的爱才是无条件的爱。就像程壁的那首歌“我的心里是满的”。
爱从来不会试图按照一个人自己的概念去改变对方，你不会试图去修剪那个人，使他来适合你想象中的尺寸.---奥修
如果你爱，那么就不要附加任何条件。那人可以是别人，也当然可以是自己。对自己无条件的爱着，那么自然也包括接受自己做任何事情和任何情绪出现和消失都需要时间。
2、认识你自己 know yourself—苏格拉底
于是，就担心，会不会考试不及格，工作一团糟，生活没饭吃？
恐怕情况正好相反。无数的人逼迫自己，自己最后得病需要时间。也有很多人，不肯给自己其它的时间，于是跳下去一了百了。可实际上，只不过是另一个循环的开始，无法真正解脱。实质是不知道自己，也不知道自己真正的需求是什么。
《道德经》第三十三章：知人者智，自知者明。
苏格拉底提到的认识自己也是要不断自省，了解、洞察内心深入的自我，认识心灵的规则。而最高的知识就是对“善”这个概念的认识。
识别善恶不是去责备和批评的用途，而是知道能量流动的方向。
某天突然意识到，原来最大的恶就是不快乐。不是肉体的疼痛，而是自己情绪的不快乐，于是别人也不能快乐。
“外星人”巴夏则说：全部痛苦：心理的痛苦，精神的痛苦，情感的痛苦，物质生理的痛苦，
---这就是你们称之为痛苦的全部形式;从我们的视角来看，这都是对抗和阻挡你们的真实本质自我的结果。痛苦，仅仅是把【矛盾，冲突和争执】的内含，给它穿戴上了一个“专有术语”的包装。抵抗和抗拒你本质真实自我的自然流动.......
耐心可能就是一种阻挡，当事情是愿意做的时候，往往并不会出现耐心这个词。而是自然的流动着。
巴夏Bashar:兴奋,是真我说:"现在就去做！"
1：【兴奋】告诉你，这就是你。
2：它告诉你，基于这就是你，它将会是一个毫不费力，轻而易举的创造。
3：它告诉你，基于这就是你，并且会是毫不费力，轻而易举的创造，
所以，耐心换一个词来表达，允许。
允许追随自己最兴奋的部分，不要去考虑结果是什么，只是流动。
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