事件：感觉自己动不了，我积累了长期做个案的能力，我知道我的天赋部分是深度感知的能力，我害怕我自己要面对的未知的生活，我害怕自己一个人活在这个世界上的感觉，我害怕自己相信自己后自己要承担的后果（死亡、被欺负、被骗、被抱走、没有家了）//这样就让我觉得自己白来了、一个人在街上游荡，孤零零的一个人、我错了，因为离开了妈妈才会被欺负、我很笨，我自己一个人是过不好的，是会死掉的、再也见不到爸爸妈妈，会被虐待
事件中的情绪和信念：1、我错了，我是不该离开妈妈的
2、我很笨，我一个人是过不好的
3、我死了就白来了，还要重新来一次
4、我是孤零零一个人的
5、我是会被欺负的
6、这个世界是危险的。
7、这个世界是没有人爱（感受到）我的。
生命故事：1、核心心碎--离开妈妈的怀抱
2、离开宇宙怀抱，独自一颗光子来到三维世界
3、不到2岁自己一个人出去玩儿，一下午被妈妈找到
翻转信念：1、我自己一个人出去玩儿，没有丢，只是我自己太着迷外面的世界，而妈妈很担心我而已。我不仅没有丢还有人给我我好吃的东西，而且我还很自在的在外面感受。
2、看到妈妈紧张的情绪我太害怕了，于是，我希望通过我的内疚、认错来消融妈妈的情绪。我知道我已经做了我能做的了，我邀请妈妈带我出去，她不带我出去，于是我就自己出去了，外面的世界太好玩了。我也可以在一个近点的地方啊，为什么我要走那么远，我觉得这个家不是我想要的家。因为妈妈不带我出去，我就是要惩罚她听我的。我想让她当一个好妈妈。我觉得这个妈妈不好。我觉得她感受不到我的感受，我觉得这个世界没有人爱我，我希望她来爱我。所以，我制造这类事情为了让她能感受到我。
3、死了也不白来，累积了这次的认知，下次的修行时间会短很多。所以，只要往前做就不白做。
4、我是孤零零的，这个世界的任何一个光子都是一个人的。修行只能自己帮助自己完成的。而且，不是我是孤零零的，是我觉得他们都满足不了我的需求。
5、只要我不强迫别人按我认知的方式来做事情是没有人欺负我的。所以，只要共赢必然不会创造被欺负。
6、这个世界没有危险，是我相信了“这个世界是危险的”这个信念。我所谓的危险是别人的情绪。情绪是信念的碰撞，是需求的碰撞，只要我们都能收回彼此的需求就不会有需求和情绪的碰撞。
7、我自己具有超强的感受能力，每个生命都有，为什么我一定要别人感受到我呢?是我想通过别人感受到我来满足我。是我想操控妈妈的情绪，来满足我的需求、我标准下的好妈妈。而不是妈妈感受不到我。她感受到了我的需求，她选择了不去满足。因为她也有自己想要体验的。我的需求就是陪伴、就是安静、就是温暖。就是感知这个世界。
8、离开宇宙的怀抱来三维世界的体验，是我自己的选择，我还没有玩儿够所以才来的，而来到这里被信念植入降低维度也是我玩儿这个游戏的穿越乐趣。这是我自己的选择。
9、我看到自己通过满足别人的方式来让别人满足我的需求，又有谁能做到呢？这样的方式别人同意了吗？所以，我还要把需求放在别人身上多久？看到一次消融一次是唯一的选择！
