今天生理期,还是照常4:30醒来,起床、下楼。刚出楼门没几步就被北风吹回来了,不过没有放弃,直接下到地下车库开始快走加慢跑。坚持五公里完成,后面因为手表没电了,所以没有完整记录运动过程中的数据,但是还是要对坚持的自己说谢谢,要继续加油。 图片发自简书App