随笔-自己熬给自己的鸡汤

给自己先熬一碗,补补:)


最近一直在想一件事情,就是最近学了很多东西,自己也很努力,为什么没有立竿见影的效果呢?于是一个月就总有那么几天,心情有些郁闷。可是想想看,这个本来就是很正常的啊,如果学会一项技能,掌握一种思维,只需要短短几天,几周,或者几个月时间,那大多数人都很牛了。后来想想,为什么自己会沮丧,有时甚至会有一点挫败感呢?自己为什么有这样的感觉呢?于是调用自己的元认知能力,从自己的思维中跳出来,去看自己为什么自己这么想,为什么有这样的感觉。哦,终于想明白了,是自己的不切实际的期望以及过高的评估自己的能力了。正如一句话所说,90%的司机都觉得自己的驾驶水平比平均水平高。自己也犯了这个毛病了,觉得自己学习能力、思维水平应该就比别人高,所以也应该有更快、更好的结果即时的呈现。当期望的结果没有出现的时候,就自然心情郁闷,有挫败感,心理有落差。虽然很多道理都懂,也知道,一切都靠积累,但对于长期这个概念,还是没有深刻理解。况且,有些进步是细微的,每天来看是一点点的,也是不易察觉的。只有当未来的某一个时间节点,回头再看过去的自己的时候,才能看到那时的自己有多么的不堪。好在自己也在打磨自己的元认知能力,在遇到问题困惑的时候,会突然弹窗提醒自己。会去分析一下,自己为什么这么想,这么想是对的吗?有没有什么问题,若有,应该怎么想才是对的。当想明白了,焦虑自然就减轻了很多。自己想写一些东西,并没有想真的在写作上有什么发展啊,或者是写出多好的文章,只是想用这种输出倒逼输入的方式,让自己能学到更多的东西。加入【007-不写就出局】这个活动挺好,这样就能时刻提醒自己,要写一些东西。

今天是在简书上写的第一篇小文章,记录一下自己的一些想法。也用来记录一下,自己现在的写作水平。当一个月,一年,几年过去后,再来看看今天写的文章。现在所做的一切,都是为了遇见未来更好的自己。

不管怎么样,跌跌撞撞也好,不堪回首也罢,毕竟已经开始上路了……

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