《优势成长》这本书以及作者帅健祥，我是久闻大名，但是书买回来以后却一直没有顾上看，所以在和叹号老师学习高效阅读的时候，我首选这本书，在快速读完之后，发现非常生动有趣，金句连连，很想再重读一遍，今天就选取第一部分印象深的三点和大家分享：
1.做好人生的顶层设计
也就是，你想成为一个什么样的人？按照书中的方法，我整理了自己的人生原则：
努力兼顾家庭和事业
靠谁都不如靠自己，不过度依赖他人
相信吸引力法则，正面、积极
遵守时间观念，做事有计划
凡事都要有目标
利他，我作用于别人的，必反作用于我
保持学习的状态，不对自己未知的事情妄下断语
耐心倾听他人
不在情绪中做决定或回应
注重个人形象，不做黄脸婆
坚持运动，保证健康
激励、帮助他人，协助他人成功
每一个困难里面都藏着一个礼物，我要找出这个礼物
每一天都要思考，思考是一切的核心
每天早晨刚醒来时和晚上临睡前想像目标实现的场景
每天冥想10分钟
体会每一个当下的幸福
2.选择过一个错峰的人生
人的本能，都有一种从众心理，但是如果树立错峰意识，人生可能就会不一样。
比如，在下班高峰期，去附近健身或做其他喜欢的事情，然后再回家，就节省了在路上拥堵的时间。
比如，在节假日别人都休闲娱乐的时候，集中进行一个主题阅读，或学习一项技能，你将得到和别人不一样的收获。
比如，在创业定位上，选择一个很少人做的细分领域，你也许成为这个领域的领头羊。
总之，选择少有人走的路，你可能获得一个不一样的人生。
3.前进的五种正确姿势
第一种姿势——重复。就像我们的高效阅读，正是利用了重复这一人类认知的本能，而培养出的不一般的技能。过目不忘的人这世上恐怕难得一见，与其羡慕过目不忘的人，不如大量行动，反复演练，直到它成为自己的一部分。
第二种姿势——孤独。不甘随大流的人注定是寂寞而孤独的，因为愿意接受挑战，突破自己舒适区的人毕竟是少数。只要你清楚自己想要的是什么，大可坚定地走下去。
第三种姿势——内部动力。做一件事的时候，“为什么”比“怎么做”来得更重要，你可以没有方法，因为方法可以学，但不能没有动机。莫名其妙的开始，常常是毫无理由的离弃。所以，开始之前，先找到你的理由。因为花出去的时间，就像泼出去的水，很有可能，你没有第二次机会开始了。
第四种姿势——专注。能把事情做到极致的人注定是专注的人，专注的人更容易获得成功。
第五种姿势——顺势。要极致践行，更要顺势而为。把你的天赋都用在你的优势上，极致的结果自然会呈现。
以上就是来自《优势成长》第一部分的收获。稍后我们继续分享。
