掌握新技能,需要10,000小时吗?

曾经有人说,只要努力花时间,就能学好几乎任何的技能,需要多少时间呢,大约 10,000 小时。

又有人说,对普通人来说,学好一样事情与天赋无关,只有最顶尖的 PK 才到比拼基因的时候。

身边朋友们觉得我的运动天赋非常好,在体育方面的学习速度远超常人。

那么,我真的学得快吗?学习一个新技能到底需要多长时间呢?

学习曲线

做两个假设:

  1. 学习的成果等于学习效率在时间上的积分
  2. 学习的效率将随着学习的时间增加而减少
学习的效率和时间
学习的成果积累

20 小时

如果说达到专家水平,我们需要 10,000 个小时,那么,如果只需要做到不错的程度,需要多少时间呢?按照某人的研究,也就大概 20 小时,请看TED的演讲

现在,我独轮车已经入门,能够连续骑一两百米,上车的成功率大约 20%,总共花了大约 4 个小时学习。

滑雪双板可以上高级道,会摔,花了 3 个小时学习;单板学了 2 个小时,感觉再有3个小时就能上高级道了。

俯卧撑练习了大约 5 个小时,持续 3 周,可以食指拇指相对,上腹部贴到手掌做 5 个,之前夹肘可以做并不标准的5个。

有人说,是因为我很有运动天赋。其实小时候我练习游泳,老师对我的评价是:「这个小孩儿虽然很努力,但是底子太差了。。」以及,我是典型的书呆子:拿了物理和计算机两个学科的一等奖,现在是程序猿。

20 个小时学会新技能,很难吗,是不是只有天才才可以?请看Mike学独轮车

4 个关键点

  1. 分解技能,将掌握这项技能所需要的小元素一个个分解出来,然后去重点练习,之后再连接在一块儿;
  2. 自我纠正,观察自己学习的过程中所犯的错误,然后修正;
  3. 将练习中可能产生的障碍移除,比如 facebook,wechat;
  4. 练习 20 小时。
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