一：反省才能成长
（1）聪明的付出
这周，爸妈带着乐乐从昆明回来。妈妈的身体不好，因为这几年帮我带小孩，睡眠不规律，年龄大了毛病就出来了。我对妈妈说以后晚上我来带两个小孩，妈不同意，说怕把我累着也觉得我带不好，小孩老是生病。好几年，妈都这样说，我也半推半就同意了。
这次，我没同意妈继续每天晚上带乐乐的提议，我对她说：你身体不好，医生也说睡眠很重要，你是想要出了问题，倒下了还是想身体健康一点，多陪孙子几年。妈不讲话，隔了好久说：那晚上你带吧。
说服了妈，我自己也思考了一下，如何更有效率地在晚上带两个小孩，付出也应该是聪明有所取舍的付出，也不是一味地用燃烧自己照亮别人的方法。比如，我会给我女儿在晚上穿尿不湿，很多人一听五岁的小孩还在穿尿不湿就咂舌，我有时也有点自责，但仔细考虑，我入睡本来不好，如果还要在半夜强迫自己醒来给孩子把尿的话，还是穿尿不湿更好一点，除了照顾好孩子，我自己的状态和身体也很重要。
我给自己定下规则：
1、晚上九点前，陪孩子玩耍一段时间，由爸爸或者爸妈照顾一下两个孩子，我开始洗漱。洗漱完以后，再接着给两个孩子洗漱。等讲完故事和睡前悄悄话，在哄孩子入睡时就喝他们一起睡觉了。
2、早上六点半起床，有一个小时的时间锻炼和写日记。
3、规定好洗漱流程、穿衣起床流程，更有效率也不会遗忘，每晚睡前时间和早上最忙的起床时间都更有效率。
实行了几晚，其实我个人的时间也没减少很对，反而因为和孩子一起入睡，我提早了睡觉时间。白天精神更好了。
每天还在和两个孩子一边斗智斗勇，一边幸福无比。学会更聪明的付出，成为一个自己和孩子都不断变好的妈妈。
（2）事业的变动
前期判断失误，以及对于事业成长的预期，导致了最近的失败结果。其实结果早就能够预判了，我一直有点像鸵鸟，不愿意去处理，把头埋在沙土里面。
清理自己内心的担忧和恐惧，不能面对的更多的是自己的面子，和许多关于财富的妄念。面对着障碍去披荆斩棘的勇气，比在成功和财富的虚荣里，自欺欺人的待着更加带劲。
二、学习榜样
（1）在日常生活中去点滴助人
微信已经成了生活中不可或缺的联络工具，每一天在微信上都有可能和许多人发生弱连接。
我是一个非常不主动的人，对于很多事的态度都是旁观，因为不喜欢说话，也觉得如果群里有人问问题，总会有人回答，不缺我这一个。
最近有一个我最近参加一个考试的群，群里有人问一些考试的问题，有人看到就会不厌其烦地去回答，被回答人的感谢也是非常真诚。每当看到这样的对话，我就想，其实日常的行善就是这样微不足道，但就像一个小确幸一样带给行善人和接受人同等的喜悦。
这周的学习榜样不是一个具体的人，是那些在微信群里为可能素未谋面的群友伸出援助之手的朋友们。将热情带入自己的生活，也将善意带入别人的生活。
三、梦想书屋
（1）《当和尚遇见钻石》
这周看了《当和尚遇见钻石》，作者是罗格格西，一名佛学博士，讲述自己如何运用《金刚经》教义在钻石行业做到行业顶尖。 罗格格西在书中通过展示自己如何一步一步进入钻石行业，运用佛法教义在面临压力，挫折和矛盾时，自助助人；在面临艰难的挑战和抉择时，保持清晰的判断，平和的心态，做出最好的判断并勇于承担。
入世修行，是平常人可以进行佛法修习的一种方式。每一个想要在人生中达到目标、达成圆满的人，都需要克服人性中的习以为常，每日反省，精进。
（2）《流浪地球》
断断续续看完流浪地球，一直不喜欢热门电影，觉得更多在迎合一些大众趣味。看完平心而论，制作、画面还是有一定水准的，做为娱乐，值得一看。
只是对于自然造成的地球危机，可能更大的可能性是人为造成的地球危机吧。
垃圾日益泛滥，我们国家的外卖行业的却在最近两年发展迅猛；能源短缺，看看路边，还有回收站里触目惊心的共享单车，有多少人力和物力被浪费。
有个老师说，六岁以下的孩子没有未来，因为可能等待他们的是不适宜生存能源短缺的地球。
有点痛心，只能从自己做起，从教育孩子们做起。节约能源，尽量减少制造一次性垃圾。
四、我的宝贝
【桐桐】桐桐很喜欢画画，不论有什么事都不愿意不去学画画。我要维护她画画的热情，同时再帮助桐桐在画画上得到更多的乐趣和信心，比如带她看画展，看更多漂亮的作品；将她的画画作品在家里展览；帮助她在每周学习之后找到需要练习和改进的地方。
【乐乐】爸爸说乐乐会看着图纸组装小汽车，而且能够指出我爸在组装过程的错误，看来乐乐的空间思维能力不错，重点培养一下。
五、铁人计划
每天半小时，练习了四天的瑜伽，一天的各部位练习。
下周加两天的五公里跑步。
六、怦然心动的生活
将整理融入每日生活，每早起床后，用五分钟时间做杂物收纳和抹灰等工作。
