又到了一年一度晒年终清单和列新年计划的日子了，你们2016年的List全都划上对勾了吗？很惭愧的告诉大家，我几乎一个都没做到，看着日程本上一大片一大片的空白，除了重重叹气，貌似什么也做不了。我不断问自己问题究竟是出在了哪里？其实归根结底就是因为没有做一个好的计划+自控力太差。这段时间翻遍了各类时间管理大牛们的文章，看了很多他们的亲身经历，结合自己的情况做了一个17年新年计划在这里和大家分享，希望我的这些方法可以或多或少帮助你找到自己计划的方向，在新的一年变成更好的自己。
第一步，制定计划。今年总结和年度计划都是十分重要的一件事。前者像一面镜子，让我们看到自身的不足和成果为下一年计划的制定提供现实基础。后者则像一扇窗户，让我们对即将到来的一年有更明确的方向和动力。看清了自己现在所处的位置，就可以开始制定计划了。计划可以分为长、中、短期，每一期又可以根据重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四个维度进行划分，并按照时间线将他们一一拆解开。
比如说，我明年长期的目标是拿到中国传媒大学的研究生学位，需要依次通过1月份的校考、5月份的国考、9月份准备毕业论文和明年的答辩，在这项任务中，我的中期目标就是两次考试一次性通过，短期目标则是先通过眼前1月份的考试。再根据时间管理的维度分，1月份校考英语专项训练（重要紧急）、5月专业课&英语&论文选题（重要不紧急）、政治（紧急不重要）、无（不紧急不重要）。把目标一步步拆开就可以看到目前我们最需要做的是什么事了，这样既能分清轻重缓急，也能保证我们有足够的时间保证计划有序进行。
第二步，计划的落地。一个好的计划必须要有相应的准则。首先，这个计划必须是有可执行性和可操作性。去年年初我定了一年内考雅思的目标，当初定这个目标并没有想为出国做打算，只是单纯想通过平常的积累轻松应付国内的考试，可在执行的过程中我慢慢发现，这两者的差别真的很大。我的英文水平不高，仍然在吃高中的老本，英语口语也是差到没有朋友，不敢说更怕说错，最重要的是我和那些天天苦战雅思的人不一样，他们是要短期内拿到高分出国，而我既没有出国的压力也没有近期考试的打算，所以在一开始就给自己定了难以达到的目标和要求，以至于这一计划早在年中就已夭折。停滞了近半年英语学习之后，在一个偶然的机会加入了一个英语小组，每天一句英文原版电影的口语练习，口语、单词、句式、三管齐下，这种简单而不乏味的学习方法很适合我这种英语水平在【差~一般】之间的人。至今已累计打卡5个月总计打卡120天，小小的笔记本密密麻麻记满了字，每次看到心里都有极大的满足感。
其次，要有可落地的激励制度。我认为激励制度在年度规划中占有极其重要的作用，它就像作业本上的小红花一样，激励我们更加努力的学习。上文提到过，计划分长期、中期、短期。每一个短期里有可以分解成一个个阶段性小任务。我是一个特别喜欢给自己奖励的人，每完成一个阶段性小任务就会给自己一个小奖励。有时是一束鲜花、有时是一顿小火锅，就在前天，因为自己坚持3天原创文章写作1000+，专门奖励自己去撸串，因为这不仅仅是写了3天文章，更重要的是自己开启了一种新的生活方式。当然啦，在中长期目标实现时我往往愿意花更多的钱和时间去奖励自己，中短期旅行、看话剧、听演奏会等都是我比较喜欢的奖励方式。
再次，计划必须具备十足的弹性区间。这个弹性区间并不是让你给自己懒惰留后路的借口，我所谓的弹性时间是在自身情况的基础上留给自己足够应对突发情况的能力。之前做计划时总是将时间占的满满的，6点下班，6点-7点到家。7点-8点做饭收拾。8-11点看书1小时、英语练习1小时、泡脚半小时，洗漱半小时、瑜伽半小时。一个晚上要做5-7件事，每件事之间没有留够可调和的余地，碰上加班、堵车、朋友约饭，往往会把计划搅的一团乱，回家后又会内疚自责半天，时间久了，心里上为了逃避这种负罪感，渐渐连原先的计划都给忘了，更不想再坚持下去了。负罪感是计划终结的隐形杀手，为了避免此类情况的发生，一定要在计划开始时留给自己足够的弹性区间，如果因为某事耽误了原先的计划，看能不能在第二天用碎片化的时间补回来，如果没有办法补回也不要丧气，毕竟，latter better than never 不是么？
不知道大家有没有过这种感受，就是计划做都做完了，但总是今天想到“哎，我可以做一个这个”、明天想到“对，我应该在这方面也多学习学习”，为什么会出现这样的情况呢？归根结底还是没有理清计划中的模块有哪些。
我把新年的计划总共划分为七大块。分别是财务计划、健康管理、个人提升、技能淬炼、习惯养成、兴趣拓展以及旅行娱乐。有需要的小伙伴可自行选择重点阅读。
Part One 财务计划
为什么别人月入4k，三年之内存款就能突破10w大关，为什么你月入7k还是月光族？这和我们的理财理念有很大的关系。钱能生钱，有钱人会更有钱。钱从哪儿来？如果你是富二代、创一代，那么这段可以直接跳过了，如果你和我一样是一个普通上班族，就可以好好看看了。普通人的原始财富都是靠自己日积月累积攒下来的，首先需要我们养成良好的储蓄习惯，强制给自己定下【每个月可用额=收入-储蓄】的目标。储蓄并不意味着抠门和生活水平降低，你一样可以在可用余额范围内过最好的生活，买力所能及的东西。那有人就要问了，每月存多少才合理呢？记得早前看过一个月入2k的理财计划，它将钱以6：4：3：2：5的比例进行划分，依次为生活费、交际、买书、旅游、投资&储蓄。如果你不知道如何分配存储比例，不妨在自己实际情况下，试试这样的方法。
有良好的储蓄习惯后，为了让财富不断增长，接下来就要开始开源节流了。节流这个好说，就是能不花的地方就不花，能少花的地方就少花。最直观也最有效的就是记账。刚来北京的我一穷二白，没有专业技能不说工资还少的可怜，每一块钱都需要花的仔细花的精确。从大学起就有记账的习惯，到北京以后更是每天不落，无论是1块钱的车费还是4.9的炒瓜子，每一笔都记得清清楚楚，不然到月末对账时很容易出现“怎么又有300块钱不知道去哪儿”的情况。刚开始用本子记，只能看流水对花销比没有明显的改善，后来转战强大的excle，制作了收支表模板，每笔花销入账以后都会在月末生成相应的饼状图，哪一项花多了，哪一项超标了，全都一目了然。后来，感谢强大的程序猿们让各种记账APP被发明出来，从那以后每天都会实花时记，更加方便也不担心会漏帐，不仅如此，记账APP更可以分类记录、生成月度报表，年度收支走势图，让你对自己的财务状况一目了然，也很容易帮你筛选出【非刚需项】更好的优化支出比例。
接下来我们再来说说开源。为什么要先说节流在说开源呢？因为如上图，开源这一块我做的并不好。相信大部分人主要的收入来源就是每月一次的工资，所谓的开源就是要在既有工作的基础上做一些能提高收益的事情，兼职写文章也好、下班后做个小买卖也好，只要对某事有兴趣有肯多花点时间去研究一下供需比例，做个副业赚个零花钱还是不成问题的，如果运气好的话，能把副业收入做成比工作收入还要更多的地步，那么离自由的生活也就更近了。当然，如果你没有少部分人能把副业发展成主业的勇气，多制定一些理财计划还是很有必要的。
俗话说：“你不理财，财不理你”，在有了一定积蓄以后（这也反证了储蓄的重要性），理财是非常有必要修的一门功课，千万别等有钱了在理，没钱也一样需要理理，否则每天存的钱还不够通货膨胀呢。推荐《管道的故事》、《富爸爸》系列、《小狗钱钱》，这些书都是入门级理财书籍，内容也是兼具文学性和知识性，不会出现太艰涩难懂的专业术语，很适合入门级小伙伴来看。虽然理财方面我也是个门外汉，但一直有个习惯就是发了工资会转入余额宝，虽然收益不是很多但和放在银行卡里只算活期要高的多，加上线上支付十分方便更习惯存支付宝了。除了这点利息以外，我还会研究研究余额宝的定期理财计划，蚂蚁聚宝貌似可以根据不同收益比和风险率推荐各类组合式基金。线下理财一般会有银行和保险两种方法。银行大堂一般都会配备专业的理财顾问，可以和他深入交流，让他为你推荐适合的理财产品，还能丰富理财知识。保险也是理财手段之一，之前在银行被销售代表引导下稀里糊涂的买过相关产品，虽然收益不多但好在也没贬值，被保期间相当于给人身和金钱提供了双重保护，何乐而不为呢。
Part Two 健康管理
健康体魄对生活的意义想必大家都知道，所以在年度计划中这个必须要拎出来敲黑板！！划重点！！身体是一个长线投资，坚持是主线。工作三年换了三个住的地方，除了要里工作单位近，找房子的要求只有两个，要么离公园近要么离图书馆近。公园的美景对我有很强的吸引力，住在附近可以很好的督促自己锻炼，早上晨起跑步，一天都元气满满，晚上散散步，再和大妈跳跳广场舞，心情舒畅不说，肩颈也不会酸痛。
当然了，如果你是有房一族没法搬来搬去，又或是遇到大霾天不想当人肉吸霾器，也可以试试在家进行有氧运动。市面上运动类APP设计的是越来越走心，可以根据不同喜好和身体状况定制课程，还兼具打卡功能，是居家健身之良方。如果对身体有更高要求，建议还是去健身房结合专业教练的指导效果会更佳。去年冬天，由于长时间坐姿不正确导致全身上下没有一处舒服，心情也巨糟，一咬牙一狠心给自己报了一个非常专业的瑜伽班，虽然价格贵的让我肉疼了好久，但接触了专业瑜伽老师的辅导，身体机能慢慢调整过来，身体也没有以前那么僵硬了，这钱花的值！
Part Three 个人提升
所谓的个人提升在这里主要是指成体系的读书计划。从2014年开始，我就给自己定下了一年五十本、每周一书的阅读计划，每读完一本就会发布相应的读后感，并在微博创建了#每周一书读后感#的话题邀请更多有读书兴趣的伙伴加入，看到600多天的坚持心里还是满感慨。
经过两年的读书生活，我拖延过也潦草过，走过了很多弯路也更好的看清了自己，总结了一些方法和大家分享。第一，定目标、列清单。定目标能将计划量化，如果一年给自己定的目标是五十本，那么拆分到每周就是一本，这样可以有足够的空间去优化阅读时间。想读的时候一天读两本，不想读的时候一个月一本都不读一本，这种“散养”读书法不易形成节奏，很容易中途就放弃。列完数量后，可以将自己想读的书优先列个清单，多少本都可以，随后慢慢加量，你会发现想看的书越来越多，想探究的领域也越来越广。每读完一本记得在List后面画一个勾，相信过不了多久你就会爱上这种划钩的感觉。
第二、交叉阅读不设限。书就像一扇窗，透过窗可以看到不同的世界，要想了解不一样的世界不一样的领域，看书一定要“杂”。通常在一个月内我都会交叉看许多不同种类的书，第一周看文学作品、第二周看时间管理的书，第三周看心理学、第四周看些诗歌散文。除了与工作相关的文案创意类书，我也看《时间简史》、《彩色配色原理》不同领域的作者往往思维方式不一样，看他们写的书无异于在不同领域穿梭。
第三，多跑图书馆，主题性泛读效果佳。我极喜欢往图书馆跑，一方面环境好另一方面可以少花很多买书的钱。通常同类型的书籍会拿很多本，找有兴趣的章节进行主题性阅读，看看不同作者对同一个问题有多少不同的看法，刚开始你可能觉得这个说的也对，那个说的也有道理，可看多了你就会慢慢培养出自己的辩证思维，对一个问题或话题产生疑问并能有效思考，带出自己的观点。
第四，找到志同道合的伙伴一起进步。看书是一个与孤独做伴的过程，如果你忍受不了自己一个人读的寂寞，不妨找到属于自己的组织。十点读书、熊猫书院都是比较好的线上读书社群，还有相应的打卡制度，很容易带你走入书籍的世界，等到慢慢习惯以后，你也就自然而然的不需要任何人督促，视读书为氧气了。
Part Four 技能淬炼
人一生的大部分时间都在工作中度过，为什么有些人几年就可以从普通员工成为公司副总，而你只能从文案变为资深文案？想要走的更高更远，想要升职加薪，好好锻炼自己的专业技能就对了。首先，你要建立自己的专业体系。很多学者专家都是在深耕相关领域之后自己产生了自己的见解并能自圆其说，这就是专业体系。世界上没有可以照搬的体系和经验，如果你要赶超别人，成为精英，你就必须要有自己的知识体系，看问题的方法论，只有成为一个行业专家才能在工作获得不可替代的价值。其次，多参加线上线下分享会，偷师学艺，掌握这个行业目前最前沿的科技和发展态势，有机会多跟同行业的大牛多交流。互联网时代，免费又优质的资源很多，就看你能不能抓住并用好了。馒头商学院、逻辑思维、吴晓波频道都是我经常关注的行业大V，每次看他们的内容都或多或少收获一些我不知道的东西，加深我对同一问题的不同理解。
Part Five 习惯养成
几天前写过一篇仪式感在生活中有多重要的文章，有兴趣的小伙伴可以点击链接：《没有仪式感的生活和咸鱼有什么区别》。习惯的养成说的就是时间上的仪式感。都说60天能养成一个新的习惯，一旦你咬牙坚持住了，你会惊喜的发现自己身上的变化，那种浴火重生后的情感会让你焕然新生。在学习英语方面，目前，我已经养成了每天晨起练口语，晚间练听力和翻译的习惯，每天叫醒我的不是闹钟，真的是英语。因为我一旦起晚5分钟，有可能就会把早上的计划全打乱、没有完成打卡任务就会被清除出早读群，没有及时出门就会迟到扣钱。有人可能说了，你这样累不累啊，每天逼自己那么紧。NO NO NO，就是这种紧张感让我异常兴奋，因为每天睁开眼就有新的任务在等着我，每天都能有新收获，每天都能“日精进”成为更好的我自己，没时间伤春悲秋、没时间迷茫，我开心还来不及呢，怎么会累呢？2017年，我需要继续的习惯有英语学习、每周一书。要新增的习惯有每日早起，加入了一个早起打卡群，以后可以和懒觉say byebye，对于我这种小迷糊睡不醒来说简直不要太赞；每日写作，在简书上关注了每天1000字的写作组，坚持每天写一些对生活的感悟，并同步更新自己的微信公众号，不求它有多少人关注，只求用心把它做好，成正真我喜欢的样子。
Part Six 兴趣拓展
你有未完成的舞蹈梦么？你有成为作家的幻想吗？你有因为父母的建议而放弃了自己喜欢的专业吗？如果你有，那么现在就是最好的时刻，重拾自己的兴趣并认真对自己好的时刻。现在的你工作了几年，有了或多或少的积蓄，工作的日子平平淡淡，父母健康，收入稳定，还没有过重的担子压在你的肩上，与其等到不能做的那天，不如现在就成为想要的样子。喜欢舞蹈，但错过了黄金学习期，没事就在家自己练练，跳着跳着，就跳上了公司年会的舞台；喜欢手绘，没有任何美术功底，就买了彩绘的书籍，一点点在本子上照葫芦画瓢，擦了一遍又一遍，完成时还是偷偷乐了好久；喜欢手工，网上逛了好多家手工店，买回原材料，自己做了好多发卡、头饰，每次打开盒子瞅瞅就觉得心满意足。这些小而美好的兴趣就像蜜糖一样，无论生活本味有多苦，总能被这种甜蜜中和。
Part seven 旅行娱乐
前面做了那么多计划，每天要完成那么多任务，估计大家没体验，光看也看累了吧。旅行娱乐就是每当计划撑不下去时的一个缓冲剂。我本人属于周末不太喜欢宅在家里的人，没事的周末回逛逛公园去去博物馆什么的，如果遇上小假一定要计划一次短距离的旅行，如果有小长假那么一定会在时间允许的情况下走更远的路去更想去的地方。平常的工作、仪式化的生活已经让自己很紧绷了，如果在有机会的情况下还不出去走走，那么脑袋里的弦迟早要崩坏。毕竟，努力的意义就是让自己在脱下小高跟和套装之后，有能力换上跑鞋尽情奔跑。
说起娱乐，我也有很多方式让自己放松。之前有一阵天天晚上都是《易经的智慧》配晚饭，感觉古人的智慧真是牛掰完了，看到朋友的名字就想来算一下生辰八字，看看他属于哪种属性的人，以后要怎么样根据他的“天命”和他相处，简直不疯魔不成活，哈哈。后来又开始迷恋《纸牌屋》，从第一季到第四季，折服于弗兰克和克莱尔他们相爱相杀的扶持。再后来又开始看米未的娱乐节目，从《奇葩说》到《饭局的诱惑》再到《拜拜啦肉肉》，综艺的坑越陷越深，到现在已经基本戒掉了综艺，又转过头开始看TED、高晓松、网易公开课……在这些过程中有些节目成为了和人交流更好的谈资，有些成了清理阴霾心情的扫帚。因为知道自己自制力差，尽量让自己远离电视剧，无论是大热的《花千骨》还是《星你》、《琅琊榜》，一部剧都没追过，现在看来还是很明智的，与其将时间在泡沫剧里成为泡沫，不如把时间用来做更多美好的事情。
最后的最后，还记得之前说过计划最重要的主线是什么么？没错，就是坚持。虽然2016年有很多事情我并没有坚持下去，很多目标并没有实现，但我希望在写下这篇文章的时候，为我的坚持写下注脚，也为你的坚持增加自信。我们都是不完美的孩子，只有在不完美的路上一点点进步，才能看到自己最完美的样子。
2017即将到来，我会用心坚持，也希望你的坚持都能实现。
ps：第一次将年度感悟和计划写那么多那么详细，洋洋洒洒近7k字，昨天码到凌晨3点半，今天抬眼一看马上又到11点，虽然眼皮在打架，却是从未有过的开心，能系统性的梳理一个东西，把自己的经历分享给大家，感觉很快乐。明天要和妹妹去泰山看日出，用全新的姿态迎接新年的第一缕曙光。Byebye2016，Hello2017，小伙伴们，HAPPY NEW YEAR！
