今天是2022年的第一天,虽是二九寒冬,却暖阳扑面,湛蓝晴空。冬天的月季公园没有了月季的繁华,却也是热闹。竹林翠绿,松柏矗立,高大落叶树上光秃秃是树枝在蓝天的映衬下也格外雅致。我和闺蜜坐在干枯的草地上被冬日的太阳晒得浑身热乎乎。
从今天春节以来闺蜜的腿一直不舒服,开始小诊所医生说是腰椎的问题,后来去医院检查又说是骶髂骨积液,到暑假时候确诊为股骨头三级坏死。从春节过后,一直不停地找医生、吃药、治疗,每次联系都会说又找了哪个医生,或者又有了什么偏方,中间还两次住院治疗。下午我开车到她家小区门口接她,看着她一瘸一拐走出来,心中不免悲戚戚。
我们俩同岁,同校同年师范毕业,毕业后在同一学校上班,后来我到了现在的学校,但是隔三差五小聚。前些年一到节假日就带上孩子出门游玩,有时我说出去玩吧,闺蜜爽快答应,甚至连去哪里都不问,只问啥时间出发。这些年孩子上学没有时间出去了,现在她这样的状况,更是难以成行了。
她家姊妹多,家里的小孩上学的时候大多都是她照顾,这两年她老公南召老家的侄子在南阳上高中,每周一家三四口在她家过周末,还有自己的侄子侄女要照顾,双休两天比上班都累。以前她对工作也是毫不含糊,每次考试班级成绩都挺好的。去年因为接的新班学生成绩差向我抱怨过好几次,说:以前成绩都挺好的,现在成绩差了,总觉得挺丢人的。我说:你考的好的时候,别人没你考得好不也是挺丢人的,你总不能让别人一直丢人吧。顿时释然。
人到中年,上有老下有小,工作家庭劳心劳力,身体状况百出在所难免。虽然我的身体状况没有她那么严重,但是也不容乐观。这一年的时间,病了两三次,上周刚出来的体检结果,也是问题一堆。很明显能感觉到身体状况每况愈下,这还是在不间断中药调理的状态下。健康是1,地位、财富、家庭都是后面的0。一旦失去了健康,即便拥有再多也是一场空。有段笑话很扎心:你天天跟牛似的不吃饭,不睡觉,累死了,会有别人花你的钱,住你的房子,开你的车子,睡你的老婆,打你的娃。人最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!
新的一年,第一重要的事情应数健康吧,要坚持适当的运动、合理的饮食、平和的心态。这三点难以做到的大概是平和的心态吧,平时思虑较重,容易沉浸与自己的负面情绪中难以自拔。应该去找一起学习心理学的晓姐打开自己的心结,做心理督导,省得每每对照自己,看见自己的问题却又无法解决,痛苦又煎熬。
有数据显示,身体的疾病百分之九十与人的情绪有关,平和的心态或许是身体健康的第一步。生活中,一个好的心态,可以使人乐观豁达;一个好的心态,可以使人战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使人淡泊名利,过上真正快乐的生活。
最近看《次第好看》,对心态的调整有很好的作用。 “问题若有办法解决,就不必担心;若没办法解决,担心也没有用。”顺其自然吧。“有人居无定所地过着安宁的生活,有人却在豪华的住宅里一辈子逃亡。”心灵的安宁才是真正的安宁。我们所遭遇的痛苦与磨难,其实只是过去行为的一个结,我们没有理由去责怪他人,更没有必要去自责。你若能以积极的心态面对他,那么正在经历的痛苦,不仅完结了一段旧的因果,而且还会成为一个新的善意,痛苦并不总是坏事。人生的得失起伏,都可以是让你觉悟的契机,关键是看你怎样的心态去面对。
新的一年,新的开始,健康的身体,平和的心态,顺其自然,次第花开。