下定决心改变,从来不晚,只要你真正做出改变。
今天,是此后余生的第一天,从今天开始。
改变,从早起开始。从今天的开始做起。
良好的开端是成功的一半,做到早起就是过好一天的一半。
早起,不是简简单单的意志力的问题,而是涉及到整个复杂的系统:睡眠、体力、精力、心力、意志力、早睡、戒网、戒手机/微信、心绪平静、志向坚定等。
早起,更多的是对自己心力的一个挑战、一个磨炼。
能做到早起,就可以做到阅读,就可以做到写作,就可以做到做事有条理,就可以做到冥想、反省,就可以做到跑步、运动.......。
好习惯吸引好习惯,早起就是带头大哥,可以带领出一只强悍的“好习惯”队伍。
跳出自怨自艾、顾影自怜的怪圈,从早起开始。
美好的一天,从早起开始。
命由我定,福自己求。改变自己的命运,从早起开始。
当你做到早起的时候,你会发现,你的命运之轮开始转向。
早安,生活!
早安,命运!