作者：二连四排念初 

    我曾经被冠以“不会沟通”的称号：跟同事在一起，无话可说；大家一起聊天，聊着聊着就被我聊死了；其它同事周末说约的时候，也从来没有我，因为我话太少，不好玩。还有一个同事居然当着我的面说我“死气沉沉”，拜托！我只是话少，但内心还是很热情的好不好？但当时我竟无言以对，只是默默地接受了他们的标签。

      不会说话，这个短板确实给我带来了很大的麻烦：社交不顺，升职受阻。我曾凭着认真积极的做事态度升职最快，但在一次竞聘中，我落选了，我伤心了许久，自信心严重受挫。上级说因为我不会沟通，可是，我一直以为我只是话少而已，我做事还是靠谱的呀！不会沟通—难道这就是别人眼中的我吗？

      我想要学好表达，看了几本沟通类的书，收效甚微，也就没有勉强，就这样吧，人各有所长，不要拿自己的短处和别人的长处比，我安慰自己。也许我真的想改变但不得要领。训练营口号“干掉懒怂拖，提升读写说”，我抱着试试看心态，加入了这个大家庭。

      初入训练营特别不适应：信息量太大，每天要完成一本书的阅读并进行输出，这对我这个工科出身的人来说尤其困难；一天上12小时班，而且那时候孩子要期末考试，回家还要督促他完成英语单词听写与语文认字，感觉时间完全安排不过来，非常焦虑想要放弃。

      安叔救了我。他在分享中说：他坚持读书输出，结果半年后自己的表达能力得到很大的提升。但凡有点希望，我都要奋力一搏，有了安叔的榜样，我克服一切困难、誓死也要完成读书-输出-实践的良性循环。

      由于我上班时间很长，而且期间不能用手机，要怎样才能完成任务呢？

      解决方案就是当天就把第二天的打卡文写好，先抽空完成构思，我骑车时构思，上班时构思，睡觉的时候也构思。构思完毕，然后再安排时间进行输出，具体看当天的时间空档，如果上班能抽些许空来，就晚点，早上6:00左右输出，如抽不出空档来，就凌晨2点、3点输出。常常写好了来不及录音，就上班时跑到厕所里面录。

      打卡过程中， 最让我心心念念的就是今日最佳勋章了，因为集齐四枚勋章可以得到六项精进奖牌—我看到第一眼就爱上了它。有3枚勋章可以通过我的勤奋打卡得到，但今日最佳可是需要实力的，整个连每天只有一个，这意味这你的打卡文必须比其它老铁都好。我认真拜读老铁的优秀作品，也尝试用新颖的角度切入，比如穿越时空啊、药方啊，花了很多时间，写出了自鸣得意的作品，但每天努力写，哪天都没有最佳，甚至提名都没有。我很失望也很失落，想着：不写了，干脆做个读书笔记完成打卡算了！

      后来，反思了一下：其实，每一份思考都是为了让自己得到成长，如果我为了勋章而写，会因为没有得到勋章而难过自我否定，而如果是为了提高自己水平而写，这就不同了，我会为自己的进步而高兴，想清楚这点，我把目标定为：比昨天的自己进步一点点。于是每天又可以动力满满的打卡了。

    惊喜总是在不经意间出现，经过努力，最终，我还是得到了一枚今日最佳勋章。好珍贵的一枚勋章！通过自己努力得来的就是会让人感觉幸福满满。

      在努力完成打卡的同时，我还有了其它的收获：完成积累和建立好习惯。

      表达也需要积累，晨读君像我们展示了她的写作素材积累，非常的多，她把它们收集起来，分类放好。想想自己和别人聊天时，别人说了上句不知道怎么接下句，在大家都不说话时，自己不知道说什么。我也学晨读君，建了几个素材文件夹，要用于积累输入，按金句，按笑话分门别类地放好。

      我用微习惯来让自己3个月养成一个好习惯，现在在培养的习惯有：睡前阅读，锻炼和每日复盘。一开始会忘记，后来下载“小日常”习惯养成打卡小软件，设上闹钟，提醒自己在固定时间锻炼、复盘，现在已经慢慢开始习惯。

        在训练营还未结束时，我就惊奇地发现我已经变了：原来，我也可以和大家一起谈笑风生。以前的我默默吃饭，只听别人说话，看到别人大笑，也礼貌性地笑笑就算完了。以前的我走路慢腾腾的，耷拉着头，就像没有吃饱饭。现在我走路昂首挺胸，步伐有力坚定。因为我相信：我的人生我自己可以掌控。

    从随波逐流到自信心爆棚，从活在别人的眼光中到不再畏惧别人的看法，从逃避现实到勇敢面对，从蜷缩在舒适圈到积极迎接挑战，短短的几天时间我就收获的盆满钵满，进入正确的圈子，原来改变，真的可以如此简单。

      结营不是结束，而是新的开始。我定下了今年阅读200本书的计划，坚持阅读并实践、输出。我要把行动营学习到的理念继续坚持下去，直到融入我的生命，像呼吸一样自然而然。下一步，我还要去牛人进化营，认识更多的老铁和排长、连长。

      未来，等着我，我来了！生活，等着我，我将无所畏惧！因为我是剽悍江湖的一员，一名极致践行者！