——听译整理自Josh Kaufman 的TEDxCSU演讲和接受Good Life Project(tm) 创始人Jonathan Fields的访问。
我是一个极客（GEEK），我想不停地学习新知识。女儿出生后，我没有了自己自由的时间，所以我决定去图书馆和书店，去看看“我们如何学习”以及“如何快速学习”这方面的研究进展。我读了一堆书，浏览了一堆网站，试图回答这个问题“掌握新技能需要多长时间？”回答是：10,000小时！如果你想知道新东西，想在某个新领域获得一技之长，你需要10,000小时！我要读一本又一本书，浏览一个又一个网站，我要把所有的这些东西看完！No！我没有时间！学习一万小时那可是个持续5年的的全职工作，是很长的时间。事实上，“10,000小时法则”来自于“专家级水平”研究。有一位名叫XXX的弗罗里达州立大学教授，他是10,000小时法则的创始人。他研究了运动学教授，世界级音乐家，顶级高尔夫球手，等具有极高水平程度的人。他的目的是试图指出要花多久才能在这些领域到达顶级水平，而这种水平是极高，很少有人做到。
知道我的答案是什么吗？20小时！如果你把20小时集中在练习某项技能，如学习语言，学习绘画，即使从一无所知开始，你将会震惊于你有多棒。20小时，大约是一个月里每天45分钟。怎么做？有一套方法使你更智能地快速学习。
1.Deconstruct the skill（decide exactly what do you want）
这决定了到底你想要做的是什么。深入了解技能并将其分解成为越来越小的一个个小块。你将技能分解得越多，你就更能判断技能中的哪些部分能真正帮助我达到目标,然后你可以先练习这些部分。如果你先练习最重要的部分，你就可以在最短的时间里提高你的表现。比如我想学习编程，不只是说“我想成为一个程序员”，因为这不会给你任何信息。而编程的理念应该是坐下来，从零开始创造某个东西，就像ABCDEFG各个步骤，当我这样做的时候，我就已经开始发展达到目标所必需的技能。我不需要学习世界上所有关于编程的知识，我只需要决定那些“是我感兴趣的技能的子问题”。每一个目标是非常明确的。当你准备去体验的时候，你要知道你想达到的水平。比如我想学习法语，例如我想去一个餐馆，那里有一个说法语的招待，我想用法语下单。对于练习来说，这个目标足够明确。在一开始的时候，你可以把目标定得更明确一点或更高一点，因为当你达到某个层次的时候，你总是可以达到更高的状态。对于训练新技能而言，最初的几个小时非常令人沮丧，几乎是每一个人都会在一开始感到恐惧。如果你能在最初的几个小时，，，训练就会变成一件有趣的事，而且容易坚持。
