时间管理到底在管什么?

我是个喜欢到处蹦跶的女青年,梦想把生活过得像诗一样美好,做一个内心丰盈的女子。

我以为从早上爬起来每分每秒的高效利用才能让自己的灵魂更加丰满。上班公交上看书,上班前路录一段音频,午饭后1500步+英式语音打卡,下班路上听逻辑思维,回家可以看一本书完成思维脑图,练一套瑜伽,更新一个小短文,多么充实完美的一天呀!

然并卵。

事实是,当我随时卡着时间,风一样的挤上公交,风一样到公司,午饭20min走完1500步,在赶时间风一样的回家,已经累瘫。当我带着和时间赛跑的心态,发现整个过程我即不享受,也没有达成什么好的结果。我没有成为一个内心丰盈的女子,把生活过得像打仗一样累。我开始怀疑和审视自己的计划和方向,开始思考时间管理到底应该管理什么?

把你活得像你一样——管理心态

如果你都不把你当成你,做你喜欢的事情,把握好你的生活节奏,谁来成为你?

不求与别人相比,但求突破自己。不要羡慕这个,仰望那个,你永远也成不了别人,但你可以成为更好的自己。当你有这样的心态时,你的时间管理就不会让你那么累,那么不舒适。时间管理的核心不应该是通过科学的手段和方法,达到工作、家庭、爱好、锻炼、学习的平衡以遇到更好的自己么?放下成为另一个人的执念,做好自己。如果你心中有诗,生活的沿途都是诗。

管理精力——你的能量超乎你想像

不单时间有限,精力也有限。鸡蛋不能放进同一个篮子,但也不能放进太多的篮子。当你看到同事兼职微商赚了钱,你羡慕不已,立马入伙;当你听说大学同学的公众号有10000+粉丝,你也发愿要天天写作;当斜杠青年的微风佛过你的脸庞,你恨不得捉住N个斜杠,以证明你是个in的人。而事实,然并卵。

将目标砍到目前自己能接受的程度,一步一步跟自己沟通调整可以吗?稍有压力,有点挑战,比较舒适的状态才会让你的效率更高,成长更快。

管理平衡——理性和感性都是必需品

100%理性,会觉得生活干巴巴的;100%感性,又会觉得娇滴滴的。总之,在两极你总会觉得少点啥,八卦讲究阴阳调和,干活讲究男女搭配,生活要理性感性必备。以前我的Timetable全是思考学习运动,而现在我会在公交车上发呆,随身携带小本和一袋笔,望着窗外,听会儿爵士,看看周围的人,有灵感就拿出笔记本记录下来;下班我不在强制性的让自己吸收思维逻辑,而是听听情感散文。

人生就像塞纳河,左岸是理性,右岸是感性,我希望下班后能在右岸慢慢踱步,边走,边听散文,感受身边的人和事,有时笑笑,有时皱皱眉头,但最终关照自己,回归本心。

我们都是肉身凡人,即使有一颗不平凡的内心,依然要食人间烟火。你仰望的人不是本来就飘在空中的,一定会是世俗的烟火累积起来的,这样的才有血有肉,有情有义。

所以

时间管理基于科学,源于内心,基于理性,源于感性。希望每一个人终将成为你想成为的自己。

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