我一直也没弄明白92代课网是干什么的网址。开始以为是可以看免费公开课的网站。后来以为是招人看视频给钱的网站。现在感觉是他们代看课程，一些学校里的老师需要别人代看课程，所以就找他们看。也不知道是到底干嘛的？好像是替代大学生刷课吧。
没有关系，未知才是常态（或者说：大部分状态下，人都是未知的），已知才是反常态。就像解题的过程，就是一个未知的过程，不要抓狂，纠结，强迫，静心放松，好好去全然接纳，适应和感受这个状态。人生的大部分时间都是处于未知状态的，就连庄子也说“吾生也有涯，知也无涯，以有涯随无涯，殆矣”。
只是我们人对待未知的态度是不一样的。有些人选择了抗拒→拒绝→逃避；而有些人选择了接纳→理解→学习。后者才是终生学习的典范。
写作的过程，在构思的时候，不要纠结，有新思路就写下来。管什么语法错误，什么标点符号错误。这都不是我要考虑的，“我写故我在”。写作的过程就是和自己内心对话，剖析自己，修正自己，忏悔自己，也是与自己和解，让心与意不要再打架，团结一致。
我在这里打字，一定要把身体调整好，不要拿劲，手肘，肩放松，口腔放松，自然呼吸。打字时，不要急于快，快了容易出错，还要多按好几次backspace键，和其他字母键，加速键盘老化，“欲速则不达”。其实有我喜欢闭眼打字，这样①心能够静下来。②休息双眼。③感受手指在键盘上舞动。④效率更高，错误率少。“慢慢打，才会快”。
打字速度的提高也不是一蹴而就的，慢慢地，缓缓地，顺其自然地提高才是最符合道的，才是符合科学发展观的。还有打字之前，要把指甲修好，长指甲不利于打字。
比如晚睡，拖延等那些坏习惯出现在脑海里，首先要确定这些坏习惯不是我身体的一部分，我与它们是水火不容的，不是共同体，它们只不过像藤蔓一样缠在我身上了，难以剥离而已。就像当年强迫症出现我脑海里一样，要把它从脑海中撇去，警醒自己，然后放松，以研究和第三方视角去观察，感受它，进一步放松，放下对它的执着，对自己说，“放下执着，放下，放下，放下。”
根据边际效用递减的原则，第一次反抗最强烈，放松，无视，放松，无视。你越放松，越能做到无视。你越无视，越能做到放松。互为因果，相互促进，相辅相成。所以说，万事开头难！不要去挣扎，强迫，紧张，不然心猿意马会暴风骤雨般地报复你。第二次就会越来越弱，。。。。直至消失，不会在你脑海里出现，新习惯才会逐渐养成。
所以说，习惯养成就是一个建立条件反射的过程，需要时间，平均66天。这个过程会有反复，因为任何事物的发展都是螺旋式上升，波浪式前进的。处理原则还是放松，无视的，稳。。。慢慢它就不闹了。
总原则就是：以静制动。
晚上手机，平板，kindle等都要充上电，第二天新的一天，大家都原地满血复活，哈哈哈，我也要早睡，我也要原地满血复活。
