美乐爱觉察觉察日志7

最近情绪起起伏伏的,对自己说好了要保持平静,不过做到好难呀!然后我就在对别人说完语气不好后开始后悔为什么要这样,比较好的是现在心情不好之后,会较快的转换心情,情绪低落不会持续的之前那么长,也算是好的改变吧!

清明回家两天,不知道是不是自己把自己弄的太紧绷,最近几天胸口好闷的感觉,想想回家会不会好点,但效果不大,我也不知道烦什么,就有点慌,直到要离开,跟妈妈聊了会,有好一点,总是跟父母没有话题,不知道说什么,妈妈就叮嘱我要吃好喝好,我对他们的关心也确实少了点,除了平时给他们买点东西,其他关心真很少,以后也要多多关心他们。

这几天利用碎片时间断断续续的终于看完<<没有经验是你最大的优势>>一书,触动很深。就像叙里面所写的一样,前半部分让你笑到不行,后半部分让你哭到不行。作者真的很坚强,在她的人生里没有不会两个词,不会的就去学,而且很有毅力;我们常常羡慕别人的光环,感叹自己为什么这么弱,看完这本书,我想说,没有什么是容易获得的,你先竭尽全力付出努力,这样人生不致于太差;说什么都是很简单的,关键是去做,坚持去做就更难了,所以说成功属于少数人,因为能持之以恒去做的只有少数人。

今年以来,断断续续都有在阅读,不过重心在考试,不敢花太多时间,但希望每周都能留点时间专门阅读。

感恩事件:

1、谢谢小弟送我去车站

2、谢谢老妈为我煮的美食

3、谢谢动车从晚点二十分钟变成晚点十分钟

4、谢谢顺利赶上末班公交车

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