人，对他人的痛苦，是缺乏想象力的。
就像女人永远无法对男人的蛋疼感同身受；
就像男人永远无法对女人的痛经感同身受。
这个英国姑娘叫Sinead Smythe，今年20岁。
从她11岁开始，就被一个事情困扰着。
因为这件事，她进过200多次急诊室，丢掉了好几份工作。
这件让她受尽折磨的事，就是——痛经。
每次因为疼痛难忍进医院，医生的诊断都是痛经，处理方法就是开些止痛药。
而她痛经的问题一直都没有从根本上解决。
她一直生活在等待下次痛经的焦虑中，甚至她害怕来月经。
直到去年，她才被确诊为“子宫内膜异位症”，医生告诉她，如果要彻底告别痛经，那么她的选择只有，切掉子宫。
这就意味着，她以后不能生孩子了。
刚刚20岁的她，不想做出这样的选择……
对于刚20岁的姑娘来说，难道只能接受西医的建议，通过切除子宫的方式，来解决痛经吗？
不仅是国外妹子被痛经困扰，有调查显示，国内有八成的女性都有痛经的情况，痛经真是世界范围内的女性杀手。
痛经，到底是什么引起的？难道只有切除子宫才能根治痛经？
中医表示，我不服。
大家都知道，夏天天气炎热的时候，水是不会结冰的。而到了冬天天气寒冷，水就容易结冰了。人体内的血液也是这样。温度高的时候，血液流动速度快；温度低了，流动速度就会变慢。
用中医的话说就是：得温则易于流动，得寒就容易停滞。
寒，不光是温度低，还代表了停滞、不通的状态。
子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病，在中医看来都是因为严重的宫寒。
“不通则痛”——因为不通，推动力不够，经血就不容易流出来。
这时，身体就会发出“痛”这个信号，提醒身体调兵遣将，抽调更多的能量过来，推动经血往外排。
就像堵车严重时，有人会打电话给交通部门，交通部门就会派交警来疏导。
这个电话，就是“痛”这个信号，派遣来的交警就是身体抽调过来的能量。
那么，不痛经，是不是就说明没有宫寒？
不是的！
妹子们，先伸出自己的小手手，看看大鱼际（图示部位），有没有发青，甚至青紫；
小指的根部，有没有横竖纹，或者井字纹。
如果没有，请一定举手让我看看，因为这种人太少了（我根本没见到过）；
如果你的大鱼际发青，甚至青紫，就说明有宫寒的情况。
如果大鱼际发青，有宫寒的情况，而你却不痛经，说明你的身体，比痛经的妹子更差！
不痛经是因为血液质量变差，血不容易凝结了，这时也不需要多大的推动力把经血排出体外，所以不会出现“痛”的信号。
可是这就导致了一个结果，就是流出来的月经颜色是偏鲜红、没有血块的，而这是错误的月经！
不要再以“我的经血颜色很鲜艳，没有血块”的说法来说明自己身体健康了，我的妹子们！
这个颜色叫“姨妈色”是有原因的！
你的宫寒已经证据确凿，但是你觉得没什么大不了？
NO！它会让你月经量逐渐变少，月经周期紊乱，月经淋漓，甚至出现闭经、卵巢早衰，不孕不育等重症！
很多妹子备孕前，各种检查一切正常可就是不能顺利怀孕。
温暖肥沃的土地，才能让种子顺利发芽生长，而子宫也是一样。贫瘠寒冷的土地，如何能让种子发芽？
又有些妹子说：我都已经生娃了，宫寒就拿我没办法啦~
Too young too naive！
太傻太天真！
除了影响生娃，宫寒还容易导致很多妇科疾病，如卵巢早衰、多囊卵巢、盆腔积液；宫寒还会让你手脚冰凉、面色发黄。
而且宫寒越重，在上的虚热也越重，传说中的“上热下寒”体质就是这么炼成的。甲状腺结节、咽炎等在上的虚热症状也与你的宫寒有关。
是不是已经蠢蠢欲动，要迎战宫寒？
让我来祝你一臂之力！
艾灸关元穴
关元穴取穴：位于脐下三寸处（四横指处）如图：
艾灸关元，每次一小时左右，艾灸盒的效果不佳，最好直接拿艾条悬灸。一周艾灸2-3次即可。
关元穴具有培元固本、补益下焦之功。
在应对女性因为宫寒而引起的一系列问题时，就是破小腹的寒，同时还要温着小肚子。
红枣黑糖姜茶
用三里人家的红枣黑糖姜茶来作为日常养生调理，精选云南古方黑糖、新疆若羌灰枣干、云南罗平小黄姜和桐乡杭白菊精心秘制而成。
云南古方黑糖，选用云南高原海拔1100米以上的特有黑甘蔗，完全遵循古方制作工艺，历经18道工序，不添加任何防腐剂。具有益气补血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。
新疆若羌灰枣干，若羌灰枣生长期在100天左右，树上吊干，冰川水融灌溉，最高温差28度，被称为“华夏第一枣”。具有养颜美容、养气补血等功效。
云南罗平小黄姜，罗平县有着“姜之乡”美誉，品质优越，其姜有解毒杀菌的作用，促使机体免疫细胞抵抗癌症，延缓衰老。促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。
桐乡杭白菊，我国的传统品种，“浙八味”之一，是菊花中的最好品种，采用桐乡上上等杭白菊，清新扑鼻，甘甜醇香，回味无穷。具有清热解毒、消暑利热等功效，是一年四季最好的茶品。
糖是一块一块的，红枣是一片一片的，姜丝是一条一条的，菊花是一朵一朵的，每日12点前冲泡一包，有效调理身体，帮助破小腹的寒，温热整个身体。
