D5 2020.5.1感恩已有，真爱自己。
今日金句：当你不在“或打或逃”的紧迫状态时，你会发现自己的效率更高。
——马修·韦瑟特·怀特
浙江杭州 星期五
天气：下雨天
情绪：还不错了
入睡：1：14
起床：9：00
今日流水记录：
上午：今天放假起的不是很早，醒了后在床上刷了会手机。
中午：午餐，然后是出去散步看风景。
下午：和朋友聊天，然后做读书笔记，晚餐。
晚上：坐地铁，准备去火车站，期间有阅读新书，在火车上写感恩日记。
❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1. 参加感恩营，开始记录每一天
2. 做基金《指数基金投资》未完
3. 阅读《基金定投：让财富滚雪球》第1章
4. 写神奇感恩日记第5天
5. 在火车上看《龙猫》
6. 中午饭后和周先生去散步
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天因为是放假没，有早起做晨间历程，我也没有自责，现在我会更好做计划，也会适当的放过自己，反而完成度更高了，这是值得开心的事。
中午吃饭完，我提议出去溜达下，消化下食。在这路上，看到了在河边洗衣服的老奶奶，惊奇的发现，还有人会在河边洗衣服，老人也是最恋旧的，虽然现在生活比以前好很多了，也有很多的人，保持的节俭的生活，这些都值得我学习，大钱不都是从小钱来的嘛。
后来走到一个菜园子，身处其中，不看旁边的高楼大厦，周先生说谁知道，我们是在城市里啊，是啊，这闹市中，有这么个菜园，远离喧嚣，也是别样的享受吧。溜达完了，准备返回了，长时间不走路，感觉回来做那里不想动弹了。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨家人：今天晚上老爸和妹妹，就问坐上火车了嘛，感谢家人的关心。家人的关心，就是体现在这生活的点滴里，让人感觉温暖。
✨爱人：今天要一起去我家，他总是收拾的好好，不让我操心半点。我总是调侃他，人家出门都是等女的，我们家相反，总是我在等他，哈哈我不管这些，收拾好就要出门。
出发去地铁的时候，家里一把伞都没有，我还说他，好像不应该说他，都是我的问题，上次阴天去和朋友聚会，本来没有下雨，他让我带着以防万一，想想也是挺暖心的。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：中午出去散步，晚上做火车回家，做笔记，阅读新书。
✨好好生活：作息+锻炼
作息：晚上睡的也不是很晚，早上起的还好，就是睡得不是很好，大概要回家了，有点激动吧。
锻炼：今天中午，出去散步，今天运动达标。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨今天中午出去散步，看到老奶奶在河边洗衣服，感恩社会的进步，让我们的生活越来越好了，不再用原始的方式生活，但也是珍惜现在的生活，爱惜我们的环境，珍惜水资源。
散步回来和朋友聊了会，他分享了小测试，顺便聊了几句，他说在我这里吸取到一点正能量，这是我特别值得开心的，以前都是我在他那里，吸取养分不断的成长，现在我也可以回馈，继续精进吧。
朋友也需要互相进步，要同频同成长，一直都怕他进步太快，我跟不上，现在看来还好了。
感恩抢到了一张下铺，可以在火车上领略夜景，也可以看自己喜欢的电影，做自己想做的事情，可以不荒废一点时间。
两张票只有一张下铺，以后我们会选择更好的出行方式，不在纠结于时间，让自己效率更高的出行，在火车上睡一觉，看似是节省了时间，实则不然，在火车休息不好，时间还长。
以后可以更多做自己的，也会更多听取他人的意见。
作者：莫莉
标签：专注指数基金定投
个人微信号：min_zzy
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