接触极简

我第一次接触极简主义，是看到豆瓣上的一篇文章。其中的一个故事特别吸引我，作者的朋友是个旅行家，当他决定离开中国的时候，他的行李只有一个大大的背包，那就是他全部的家当。这使我陷入了深思，如果把我的家当装进一个大大背包，我会带些什么呢？这些物品可能包含衣食住行的必需品，也会包含精神所需品，还有我额外对生活的享受品。如果这些就能构成我生活的全部，我为何要拥有那么多东西呢？

我对极简生活的感悟

在有了对极简的大致印象后，我开始找关于极简生活的书来看，最初我只是单纯的向往背包客简单的生活方式，但是随之深入的了解，我发现极简生活非常的有趣。这个过程中，你可能有意想不到的收获。

1、你能开始关注自己真正想要什么，而不是生活让你必须拥有什么。

我们都有这样的体会吧，你会买一些你从来用不上的东西，或者买完用过1、2次的东西，这些东西经常被你束之高阁，好不容易逮到机会使用它，找它也是巨大的工程。你会买些看上去赏析悦目的东西，比如各种装饰品，但是他们常常积灰，你没有时间擦。或者你也买过很多书，但是你很少看他们。

这样的例子数不胜数，但是你要知道，我们很容易因为心情不好，需要营造某种生活，追赶流行等种种原因购买物品，但是这些东西我们未必真的需要。形成我们喜欢购买东西的原因有很多，生活的便利，生活水平的提高，自身家庭的影响等等，你会发现我们拥有东西的同时可以为我们带来愉悦和幸福感，但是弊端就是我们拥有了越来越多的物质，你会发现你不知道真正的自己需要什么。或者你彻底迷失在物质生活中。无论是哪种情况都不是我们愿意发生的，而极简能帮助我们真正的了解自己，能让你获得巨大的能量和比物质更大的幸福感。

2、你开始对留下来的东西精挑细选，提高生活的乐趣与品质。

如果你的生活只剩一箱行李那么大，你是否可以静下心来研究你真正喜欢什么了吧！一切表像的展现，最终会回归到物质的生活，一个碗就是一个碗，你可以考虑你只需要一个碗，那你希望它是怎样的，你经常吃多少饭？碗需要多大的容积。它会被放置在哪里，你需要买多大的尺寸。当你真正开始关心你的生活，你会发现你会特别了解你所有的物品，他们是你的最佳拍档，是你的生活和朋友。这是不是很有趣呢？

3、或许通过极简，你能够调节自己的心情，使得自己不那么烦躁。

这个观点来自《你体内的囤积欲》，书中的观点是你屋子的凌乱程度和你的焦虑程度是成正比的，尤其是现在都市生活给人们带来极大的压力，我们或多或少都会有囤积物品的毛病。虽然我们还没有达到囤积障碍的程度，但是越来越多的物品确实开始影响了我们的生活。购买物品虽然可以给我们带来快感，但是你也不愿意看到迷茫和不知所措的自己吧，学会克制和找寻自己真正想要的东西也会帮助你缓解你焦虑的状态，让你保持愉悦的心情。

4、极简也能帮助你关注自身，好好爱自己。

当你不断的清理自己身边的物品，你会慢慢发现，所有的物品都是围绕自我出发的，这点会使你前所未有的新奇，如果你的不喜欢音乐或者不懂欣赏音乐，你敢不敢丢掉你的耳机？其实你的生物钟可以每天早上准时叫醒你，你敢不敢扔掉你的闹钟？当你打破一些固有的观念和标准，你的生活会从不适应慢慢调整成更适应的状态。你其实不同的，你不必活在既定的生活模式中。

到底什么是极简生活？

很多人都会对极简生活下定义吧，但是我的理解是：极简是通过简化你所有拥有的物品，来帮助了解你真正想要的是什么，让你从自我出发，重新寻找生活的意义。很多迷茫的人经常会问的一个问题：活着的意义是什么？如果说从哲学来划分是物质和意识，从社会学划分是个体与群体，那么对我来说从自身来划分就是自我与环境。我们所想要的是什么，我们需要生存在环境中所需要的是什么。自我与环境是无法脱离的，这大概是很多人苦恼的原因吧，我们必须在特定的环境中需要自我。而我们寻找自我的目的不是自我本身，而是如何活着。那么，就先从了解自我开始吧，这样我们想了解的活着的意义才是真正实际的。

以上就是我对极简生活的粗浅的理解吧，欢迎大家一起交流。随后我会分享在极简中遇到的一些问题和一些有趣的收获。如果大家喜欢我的文章，请关注我，也可给我一些小小的鼓励，不吝打赏。

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