今天因为一些鸡毛小事和赵哥生气，吵吵闹闹说了很多过分的话，好脾气的赵哥一直顺着我，给我揉肩逗我笑，但效果都不怎么样。
生气时候的我完全没有平时的知书达理，只想疏解心中的怨气，想不顾一切的激怒赵哥，然后就想说什么就说什么，无所顾忌的和他辩论，而那时，赵哥对于能言善辩的我往往是没有办法的！
赵哥说我很聪明，说话的逻辑性很强，总是利用这点激怒他，说服他，又让他给我道歉，最后一切顺从我，我就开心了
我越来越喜欢用吵闹的方式来解决问题，因为潜意识里认为，这种方式可以让赵哥按照我的意愿行事。赵哥有时对我挺无奈的，很多时候，都是疲惫的说，好的，按照你说的办！
偶尔他会说出让我不知所措的话，比如你怎么变成这样了...这时，我的心是慌得
一直想着要改变一下自己，其实自己没有那么委屈，赵哥是一个很上进的人，但是我总是嫌他做的不够，而自己却改变的很少
这段时间一直在学习，明白了很多，我没有理由对赵哥诸多要求，相反，我应该对自己有所要求！
最近在电台听《被讨厌的勇气》里面讲到其实愤怒是可以控制的，大声怒骂孩子的母亲接到老师的电话，立马改变语气，挂完电话，又开始大声呵斥孩子
其实我们经常运用愤怒想要达到某种目的，就像母亲斥责孩子，想要孩子怕她，接受她的思想，听她的话而已
沟通的方式有很多，我们没有必要用最极端的方式来伤害我们最在意的人！
我很庆幸自己有认真的听这本书，接下来，我要把它买回来作为枕边书再看一遍
今天的我及时刹车，赵哥挺意外，带着我和孩子去外面逛了逛，其实他真的很好！一路上怕我累着，都是他在抱孩子
人要懂得知足感恩，夫妻之间，沟通可以解决很多问题，真的没必要两败俱伤，如果真的伤了他的心，挽回起来就难了
沟通注意方式方法，千万不要用极端方式去伤害我们最在意的人！
