为了筹备校运会开幕式和文艺晚会节目,已经忙了快两周了。
今晚只想记录一下我的感受,首先涌上心头的是疲惫。以前一旦事情一多,忙起来我就会有点焦虑。但是这两周我只觉得忙碌,累,其他还好,可能是因为事情进展还算顺利,也可能是最近情绪控制得好一点了。
其实还是挺感谢这个网络时代的,因为它让我们可以花比较少的钱,可以学到一些我们想学的课程,甚至,也可以不花钱学到一些自己感兴趣的东西。
我常常刷到一些公益直播课,开拓自己的视野,丰富自己的知识。比如有一段时间,刷到一些语文赛课的直播,听课听点评,学到了不少东西。有一段时间关注了一些公众号,就跟着学习如何带班,很大程度消除了了我工作上的迷茫。
我过去常常会情绪失控,在偶然的一次看到某个短视频,关注了她之后,跟着直播学习了一段时间的情绪管理课程和沟通技巧,我觉得自己渐渐开始察觉自己的情绪,接纳自己,接纳自己的情绪,所以就变得平和多了。
今天我和丫头爸爸聊起了同事,我觉得她成熟了很多,她成长起来了。也许是经历了一些事,也许是放下了对评职称的执念。因为她评过副高级职称就很明确的决定止于此,不评职称,就不用考虑争取荣誉的问题。所以整个人都变得淡定多了,也就更优雅和从容了。
我想我也渐渐明确了自己想要的是什么,所以也渐渐放下了一些执念,即使期待落空也可以接纳失望的情绪,还能自我安慰和自我疗愈。
我已经从最开始一心考个心理咨询师证,逼自己为了考证去学心理学,解决自己心理上的困惑,现在发现,不必了。即使我有时间了去考个证,也不是为了解决自己的心理问题。