【慧慧《新零极限》D19－D20】2017.10.21-22

你的某一部分需要知道它自己是如何运作的，那个部分就是潜意识。我现在就要带领你穿越潜意识。我现在就要你穿越潜意识。如果你已经闭上了双眼，现在就请放松下来。我们此外将要谈到的是一切创造中最重要的关系，比你所拥有的任何物质关系都更重要。如果你现在已经放松一来，眼睛也舒适地闭上，我就会带领你去探访意识与潜意识之间的关系。换句话说，我将它称作：妈妈与小孩之间的关系。

妈妈就是意识心，她可以选择照顾小孩或者忽略小孩。所以我们现在来假设一下，让我们暂且放下所有的术语，不要去想意识心是否真的在此扮演了一切创造当中的母亲的角色，也不要去想意识是否真的就是个小孩。此处的重点是这个小孩承载了从天地初开至今所有的记忆，他已经不堪重负。

如果你感觉自己有点沮丧，那只是代表这个小孩内在某处发炎了，他也在经历这份沮丧。所以如果我们想要这份关系发生正向效用的话，我们的第一步就是放慢、放缓，轻轻柔柔的在做这一切。你想要做的第一件事情，就是对这个小孩说：“哦，这是天地初开以来第一次，我注意到你临在于我之内。”

我就是你要做的第一件事，这个很重要，你必须表达出你已经认出了自己内在小孩，认出他临在于你之内。然后，你对内在小孩说：“哦，这是我每一次认出你是我的一部分呢。”接下来的事情就非常简单了，你所需要说的只有一句话：“我爱你，我爱你。”

然后你开始承认这个事实——所有你的伤害，所有的痛苦，都是这个小孩被迫承载历史数据——于是你向这个小孩说，非常简单的一句话：“对不起，请原谅，请原谅我为你强加的累积的所有的记忆，让你经历了那么多的悲伤、优愁和痛苦。”你对这个小孩承认是你的错，让他经历了这所有的痛，这全都是你千百万的，全是你接收下来的，全是你累积起来的，而现在你准备将它们全部清除。

这里有一个非常简单的步骤，就是无论你做什么，都必须先问问这个小孩，征询他的意见，看看人是否同意你这么做。若是他不同意，你千万不可贸然上前接近他。所以这就是你想要做的，你要对这个小孩说：“请你允许我，带着爱意与温柔，轻抚你的头。请允许我这样做，好吗？”得到许可之后，你就做哪。你无须想象，只是做就好了。

观想你正在抚摸这个小孩的头，并且对这个小孩说：“我爱你。请原谅我带给你那么多累积的痛楚，这些痛苦如今都压在你里面。真对不起。”再一次，你退让下来，开始进行双方关系中最具建设性的一步，因为此时你可以教这个小孩学会清理，这样他就能够自动、自发做清理了。但在此之前，你必须认出自己内在的这个小孩，感受到他的临在，表达出你对他的关心与慈爱，否则他是不会去做的。

当你轻抚他的头，对他说：“我爱你。谢谢你成为我的一部分，非常抱歉，可能我双前一直都忽略了你，或许我没能把你照顾好。如果我曾经操控过你、压迫过你的话，请原谅我吧，真的对不起。”然后你开始试着盘点一下。你跟这个小孩说话，一起回顾一下那些记忆，那些反复播放的问题记忆，然后你对这个小孩说:"如果你不介意的话，请帮助我释放吧。“然后如果你头痛的话，就从头开始释放吧。

任何的背部疼痛，你都可以一路沿身体向下清理。你清点一下，对那个小孩说：“啊，我现在头好疼。请释放那些让我头疼的记忆吧。我不知道那些记忆是什么，甚至都不知道，但是你知道。”然后我们可以身神性献上这份记忆，透过自己的超意识。我们可以请求神性来释放这些记忆。

当你在这样做的时候，依然要非常温柔地轻抚他的头，向这个小孩请求许可，问问他是否允许你温柔的拥抱他，不是粗鲁的紧抱（熊抱），以免吓着他。所以你对他说：“请允许我非常温柔地拥抱你，好吗？”当他同意后，你就抱他吧。温柔地抱着他，让自己的手臂成为他的摇篮，跟他聊聊天。“谢谢你成为我的一部分。我爱你，对不起，我把那么多累积的记忆强加于你，让你经历了那么多的痛楚与苦难。请你原谅我。”

当你做完这一切后，你再次向这个小孩请求，让你握住全的手：“请把你的手给我好吗？这样我可以温柔地握着它。”轻轻地抚摸他。“无论你想给我哪只手，都可以，把它伸给我，好吗？”然后想象你把自己的手也伸向他，轻轻地握住他的手，轻轻地抚摸他的手，再次认出这个小孩是你自己的一部分：“啊，谢谢你成为我的一部分。我一直都没有太留意这一部分，真对不起，请原谅我。我爱你。”

现在你可能会想做另一方面的清点了，比如说财务问题方面。你对这个小孩说：“好的，所有的问题不过是记忆而已。我请求你释放它们，请释放它们。”再一次，你做一个盘点。无论你遇到哪方面的财务问题，可以是税务审计方面，或者是房产抵押方面的问题，什么问题都可以清理。

你之所以要和那个孩子说话，因为问题并不在于房贷和财务，而是在于那不断重播的痛苦记忆。这才是压在你灵魂上的抵押贷款。你想要这紧抓着灵魂抵押贷款不放的小孩枪手人。“请放手让它走吧。我们银行那边已经透支了。”“或者我们的心里一直在暗自咒骂着金钱。无论是什么记忆，导致我们暗地里不停地咒骂金钱，咒骂财务，咒骂地产，现在都请放手吧。”

现在你再次征询这个小孩的意见，能不能让你握住他的另一只手。“请允许我握住你的另一只手吧。”然后在想象中伸出你的手握住他的手，轻轻地握住着它，轻轻地抚摸它。现在我想要变得清明，这个小孩才是问题之源，所有的问题都积压在他那里。所以你需要跟他搞好关系，这样他才能放手，释放记忆，并让神的大能进入你的生活，取代那些痛苦的记忆。

这时你温柔的抱着他，轻抚着他的小手。然后你再看看自己，盘点一下自己内在的发生，看看是什么导致或让我体验到这些与某些人的特定问题。你把 些问题带进自己的生活，然后说：“好吧，我不知道究竟是些什么样的记忆，但我注意到每次我跟谁谁在一起的时候，我就感觉不自在，易怒，我确实不知道这些记忆的内涵是什么，但它们不过是我潜意识中的记忆而已，所以现在请释放它们吧，让它们走吧。”

你正在与之对话的这个小孩是个记忆银行。“请放手让它走吧。”所以这是很重要、很关键的关系，在所有的创造当中，在妈妈与小孩之间。只要妈妈能够把小孩争取过来，她就肯定能重返家园。小孩会帮助她进行清理，会心甘情愿地放手，他地开心地将灵感传递到她的心里，对她说：“这片记忆浮起来了。我们最好把它给释放掉！”

非常感谢你。现在你会非常想要征求这个小孩的同意，好让你抱住他的肩膀。“请允许我抱住你的肩膀。”在得到他的许可之后，你将双手伸向他的肩膀，然后开始进一步的对话。这一次的对话是关于爱的。感恩这个小孩临在于你之内。“我爱你，谢谢你，谢谢你，谢谢你成为我的一部分。我真的非常感激你，现在我知道了，原来你一直都在我之内，可恨我那么长的时间以来，都没能好好地照顾你，反而从天地初始的那一刻就忽略了你。请原谅我对你的忽略，请原谅我没能照顾好你，为你带来那么多的伤害、悲伤与痛楚。对不起。我爱你，谢谢你成为我的一部分。”

然后你伸出手，温柔地揽住他的肩膀。然后你对他说：“请允许我抱住你的肩膀，向你传递无尽的爱。”再一次，如果你现在正在找寻一位生意伙伴的话，那么与这个小孩之间的连接，将是你所能够找到的一切创造当中最佳的生意伙伴。

如果妈妈和宝宝（小孩）之间的关系搞好了，那么所有的事情都会被照顾好。所以现在你正抱着他的肩膀，然后你看进他的眼睛，你向他忏悔：“我一直都忽略你。我为你带来了痛苦与悲伤。对不起。请你原谅我。谢谢你。谢谢你愿意放手，释放记忆，这样的话我们俩都可以不再受记忆之累了，就可以手牵着手，与神性和欧玛库阿并肩同行，进入光明之中。”

你可以在早晨与自己的内在小孩连接，也可以在晚上进行这个流程。你可以在自己繁忙的工作当中抽出几分钟时间，重新连接自己的内在小孩。当你重新连接上了，并且你很喜欢这种再连接的感觉，那么你的内在小孩就会成为你的好伙伴。现在让我们来做七组呼吸练习。两脚平放在地板上，拇指与食指相触，两手置于膝，或者放在大腿上也行，然后做呼吸练习。

你内在的小孩很喜欢这样的呼吸与清理练习。我们在做循环七次的“HA呼吸法”。双手食指和拇指碰触在一起，然后把双手放在膝盖上，开始呼吸练习。

首先我们要向这个小孩说：“我的天，这可是我今生第一次认识到来‘你’住在我之内。”你要试着去感恩潜意识的存在，“哦，我的天，这是我第一次发现原来我的内在住着这样的一个小孩，可怜我以前却从未注意过他，这个被我长期以来忽略掉的我自己的一部分，一直被我滥用与虐待，我对他真是满怀歉意。”现在你感恩这个小孩的存在，简单地说“我爱你，我爱你。谢谢你，谢谢你，谢谢你成为我的一部分，我真的很抱歉过去那么长的时间里，无尽的轮回，数不清生生世世，直到现在我才把你认了来，我才意识到你存在于我之内，而且我应当对你负责任。真的对不起，我忽略了你那么久，忽略了你那么多次，让你这么不开心。请原谅我吧。真的对不起，我滥用了你无数次，虐待了你无数次，请原谅我吧。你为我牺牲了那么多，真是对不起。我以前一直都只顾着别人，却忘记了你。”

然后你征徇这个小孩的同意，让你轻抚他的头：“请允许我带着爱意，关心与关怀来轻抚你的头顶，好吗？”然后你就开始轻抚他的头，开始与他的连接。在心里温柔地抚摸他，就像轻抚自己宝贝的头。当你轻抚他的头顶时，跟他聊聊天，就像他是你的伙伴，是你的合伙人。若是没有这个伙伴，不与自己的这一部分建立起良好的关系，那么你将永远都不可能感觉幸福，无论你挣了多少钱你都不会感觉喜悦，在金钱方面你将永远都不会感觉自己“足够”。无论你跟谁在一起，只要你跟内在的这个小孩搞好了关系，你就能够拥有一切，你能够拥有所有的金钱，而且符合你的最佳利益，你将会拥有最适合于你的关系，但前提是你先得跟这个小孩把关系修补好。

现在你轻抚着这个小孩的头顶，跟他说：“我爱你，谢谢你，请原谅我，给你带来那么多的伤害和苦难，让你经历了那么多的折磨，你现在都还在经验这些痛楚。但是现在我们要来把它给清理掉了。”所以无论什么情绪和剧情，无论面对什么情形，我们都可以对他说：“我爱你，谢谢你。”冰蓝、蓝色太阳水，这些都是最重要的清理工具，而一旦你开始教这个小孩做清理，教他如何进行清理，他就会开始清理。但他一直在等你身先事卒，为他做示范，等你教他，而且他还一直在等着瞧你的实际行动，看你是否每天都在这样做，看你是否心甘情愿地每日做清理。

你非常温柔地轻抚他的头，跟他说话：“听着，我想看一看啊个名字适合你，让你自己来挑选一下喜欢的名字。第一个名字是卡拉，它的意思是‘太阳’。另一个名字是卡欧拉，意思是‘生命’。现在让你来选择，看看你跟哪个名字比较有连接，你可以直接告诉我你喜欢的名字，或者我人你念另外两个备选名字，你告诉我你最喜欢其中的哪一个。”

你现在已经做好准备了，但你还是要征询他的意见：“让我们来选个名字吧。”然后你进入下一步，这一步很简单，就是温柔地拥抱这个小孩，当然不熊抱，这一点我们在前面提到过。所以你还是要先征得他的许可。“请允许我温柔地拥抱你。”然后就拥抱他吧。“我温柔地拥抱你。”

潜意识的一大特征就是它没有辨别力。我再重复一次：它没有辨别力。如果是一段记忆浮现出来，它会仿效那个记忆。如果是一条灵感浮现出来，它也会追随那条灵感。所以你必须开始帮助他学习区分记忆和灵感之间的不同。而方法很简单，就是做清理。所以你抱着他，将他搂在怀中，你的双臂就像是他的摇篮，然后你对他说：“我爱你，我爱你。”你要坦承自己无量却来对他的忽视。“对不起，请原谅我，一直都忽略了你，一直都滥用了你，一直都在虐待你，没有把你照顾好。”

“现在，我们想给你取一个好名字，让我们来看看啊个名字最适合你。”必须是这个小孩自己选择名字，而不是妈妈替他拿主意。意识心只是提出一些备选项，而小孩才是那个拍板的人。你现在已经跟他聊起劲了：“我这儿有四个名字，或许我们还有更多的名字备先，而且我们肯定会给你起一个好名字的。”

然后请示这个小孩允许你握住他的手，轻轻地抚摸。然后你在心里说：“无论你愿意给我哪只手，请允许我轻柔地抚摸它。”然后你握住他的手，轻轻的握住，轻柔地抚摸。如果你升起任何的感觉，例如头痛、背痛，或者其他部分疼痛，那都不过是数据重播而已，你只需要继续向这个小孩说：“对不起，请原谅我创造了、接受了、累积了这么多的数据，请你此刻体验到了这种感受，或者头痛，身体的疼痛。”你继续跟他说，“无论我们内在涌动着什么样的信息，导致我们体验到这个问题，都请释放它吧。”我们释放它的方法都是对这些信息说：“我爱你，谢谢你，蓝色太阳水，请原谅，对不起，蓝色太阳水。”你所有需要做的就是在心里跟字说：“草莓、蓝莓。”然后你可以对这个小孩说：“现在，你也可以这么说。”如果任何事情浮现出来，如果所有的百万亿件我根本意识不到的事情浮现出来，你都可以代我俩做清理，你可以做清理。

你是在教这个小孩如何做清理，这样万一你自己被某个情境卡住了，这个小孩能够代你做清理。然后你请求他的允许，让你握住他的另一只手。“请允许我牵起你的另一只手。”温柔地牵起它来，温柔地抚摸它，然后你开始那个流程。再一次，你要跟他说话。如果某件事让你心烦意乱，让你受苦，无论是财务方面的还是情感方面的，或者迸发的情绪让自己感觉很失控，我会对那个小孩说：“哦，我只是记忆在重播。”

“所以无论是什么样的信息在我们的内在重播，请释放它吧。让它浮现出来，这样我们就能把它送到神性的层面，将它转化。”所以你正在和这个小孩说话，非常和蔼地，非常简单地，那只不过是数据而已。你并不想要对他说一大堆你自以为是的想法，因为你知道这样会令他不堪重负，你只是说：“我们的内在有某些事情正在发生，有信息涌动于我们的内在，所以我们会体验到这个问题，所以请放手让它走吧。”你可以通过说下面的话来让它走开：“我爱你，谢谢你。”现在你正在建立这样的合作伙伴关系，让内在小孩帮助你清理，无论你是在睡眠当中还是某个梦境浮现，你都只需要跟内在小孩说：“哦，我们可以释放它的。”

现在，你会想要请示内在小孩的允许，让你搂着他的肩膀。“请允许我搂着你的肩膀”。看着他的眼睛，开始这个流程：“我爱你，谢谢你成为我的一部分。”然后问他有没有什么想要释放的东西，可以是任何潜意识层面的信息，而现在你正将此信息体验为悲伤与痛楚，然后你对他说：“我们可以放手让它走。”无论什么数据，信息正在重播，让我体验到当前的沮丧以及其他的情绪，我们都可以释放它。

然后你提醒这个小孩：“让我们来给你选个好名字。我们有这四个选项，但如果你觉得还有其他更好的选择，你阴时都可以告诉我，只要是你喜欢的名字我都会喜欢。所以请告诉我你的感觉，告诉我哪个名字适合你。”你正在处理这个问题，所以你当下的清理已经足够深入，可以将所有的信息传递给这个小孩，因为他才是最终的决定者，他必须为自己选出一个好名字。

然后，等你做完这些，你就要身这个小孩表达感激：“谢谢你跟我聊天，谢谢你，谢谢你。我真的非常感恩你愿意跟我聊天。我爱你，我爱你，我爱你。”

现在我们要来做那个循球节次后的“HA呼吸法”。双脚平放在地板，挺直背脊，靠着椅背，把你的脊椎想象成你的家庭成员、亲戚与祖辈，这样的话当你呼吸时你就是在为自己的家庭成员以及祖先们呼吸。两脚平放在地面上，这样你就可以从地球母亲那里吸气，从矿物与动物王国中吸气。手指并拢，两根食指相触，保持坐姿，然后开始练习。吸气，默数七下； 屏气，默数七下； 吸气，默数七下； 屏气，默数七下，这样完成了一组练习。请一共做七组。

一个雷雨交加的夏日夜晚，有一位母亲正要给她的儿子盖被子，让他睡觉。当她正准备关掉房间的灯时，儿子用颤抖的声音问她“妈妈，你今天晚上陪我睡好吗？”妈妈笑了，安慰地抱了抱他。

“我不能陪你睡，宝贝，”她说，“我得到爸爸的房里睡。”

长时间的静默，人上然后一个战栗的小声音打破了沉默：“那个大胆小鬼。”