大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第651天：
2022年9月10日，又是一个特别的难以遇见的日子，中秋节教师节双节一日，千载难逢，中秋节是团圆的日子，家家团圆过中秋，教师节感恩有你，师恩永记。各种祝贺与祝福八面围绕，似乎世界都沉浸在幸福与欢乐之中。
万喜之中一悲哀，我怎么就高兴不起来呢？本来回家团聚的日子，我应该是高兴的快乐的，然而却与一个视酒如命的人相处，他如此地爱酒，我如此地厌酒，他一次次约酒，我一次次生气，一个节日硬是过成了一个沉浸酒中，一个陷入痛河，怎么办？
我不想说话，只想静静地思索，我到底要什么？我想要什么样的人？什么样的日子？我郁闷，为什么人的思维和欲望如此不同，无聊之中胡乱翻看手机，朋友圈到处散发着节日的喜气，但偶尔还有举杯畅饮的场景，觥筹交错推杯换盏，看着别人的视频，听着他人的笑声，我好像也不再那么痛苦，不再如此郁闷，李白都有“对酒邀明月，对影成三人”的借酒消愁的感慨，如今一个如此爱酒之人趁着节日邀约喝酒言欢，又有什么不可思议的呢？讨厌酒喜欢酒，只是人的不同，与酒又有何干？
说来现在网络的作用还是功不可没，一个个喝酒的视频，渐渐地淡化了我的仇恨，稍稍平复了我的心情，我开始寻找喝酒的“优点，好处……”
慢慢地觉察自己，我的痛苦来自何处？慢慢接纳自己的痛苦，与痛苦共处，他喝酒，我痛苦，为什么？可能在我的潜意识里，喝酒就是不对的，而且喝酒对身体不好，他的身体不好了，对我就是负担，会影响我的利益……所以，他喝酒，伤的是他，他不好伤的是我，还有，他喝酒后会过度兴奋，胡吹乱讲，我自己是一个比较低调拘谨的人，不喜欢吹嘘，说话做事比较诚实守信，然后酒后乱言我很是反感……所以他的每次喝酒大多会引起我的强烈反对，每次总是让我感觉非常不愉快，甚至会抹去他以往的所有之好，满脑子都是愤怒、悲观失望、讨厌之极……
感恩感谢我自己的持续学习，学会随时觉察自己，学会内省，不断修炼自己，扩大自己的容量，继续学习，成长更好的自己！
